Les réseaux sociaux aident aux efforts d'abandon du tabac
La dépendance au tabac est très difficile à surmonter, même si une étude récente a révélé que les personnes qui s'engagent dans des sites de réseautage social axés sur la santé trouvent plus facile d'arrêter de fumer.
Comme expliqué dans le Journal de communication, le chercheur Joe Phua, Ph.D., a examiné les sites de réseautage social axés sur la santé qui visent à aider les membres à arrêter de fumer.
Il a constaté qu'au fur et à mesure que la participation sur ces sites augmentait, les membres ont commencé à créer un sentiment de communauté sur les sites.
Plus précisément, ils ont commencé à s'identifier plus fortement aux autres membres, à recevoir et à offrir plus de soutien social, à trouver un terrain d'entente sur les comportements tabagiques et à développer un sentiment de confiance.
En raison du lien social accru associé à la participation sur les sites, ces membres deviennent finalement plus susceptibles, et ont trouvé plus facile, d'arrêter de fumer.
Les enquêteurs ont découvert qu'ils maintiennent également l'abstinence pendant une période plus longue - conceptuellement en raison de leur capacité accrue à s'abstenir de fumer dans des situations tentantes (par exemple, lorsqu'ils boivent, lorsqu'ils sont stressés, lorsqu'ils sont tristes, etc.).
Des études antérieures ont examiné l'utilisation des médias sociaux pour arrêter de fumer. Cependant, les études se sont principalement concentrées sur les différentes fonctionnalités des sites pour augmenter l'engagement.
Les chercheurs affirment que les nouvelles découvertes montrent que sur les sites de réseautage social axés sur la santé, les membres peuvent établir une forte interconnexion sociale avec d'autres personnes qui ont le même problème de santé.
La connexion peut aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de santé dans un laps de temps plus court, sans avoir à passer par des groupes et services de soutien hors ligne plus traditionnels.
Ces groupes hors ligne sont souvent beaucoup plus chers et nécessitent beaucoup plus d'efforts pour être utilisés, en particulier pour les personnes qui vivent dans les zones rurales et doivent parcourir de longues distances pour participer à des programmes d'abandon du tabac hors ligne.
«Cette étude contribue à approfondir l'idée que les sites de réseautage social et d'autres formes de médias sociaux peuvent aider les gens à améliorer leurs conditions de santé», a déclaré Phua.
«Ceux-ci peuvent être utilisés comme un moyen autonome d'améliorer les problèmes de santé chroniques, ou dans le cadre d'un plan de traitement holistique qui comprend à la fois une aide professionnelle hors ligne et des sites de médias sociaux en ligne.»
Source: Association internationale de la communication
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