Le yoga sur chaise peut améliorer la qualité de vie des patients atteints de démence

Le yoga sur chaise peut aider à améliorer la qualité de vie des personnes âgées atteintes de démence modérée à sévère, selon une nouvelle étude de la Florida Atlantic University (FAU).

Le yoga sur chaise offre un environnement sûr pour l'étirement, le renforcement et la flexibilité tout en réduisant le risque de chutes en utilisant une chaise. Il fournit également des techniques de respiration et de relaxation importantes grâce à des poses stationnaires et à une relaxation guidée de divers groupes musculaires.

«Nous pensons que les poses physiques que nous avons utilisées dans les groupes de yoga sur chaise et d'exercices sur chaise étaient un facteur important pour améliorer la qualité de vie des participants à notre étude», a déclaré Juyoung Park, Ph.D., auteur principal et associé. professeur à la Phyllis and Harvey Sandler School of Social Work au sein du College for Design and Social Inquiry de la FAU.

«Il est fascinant que, bien que certains participants aient montré de légers niveaux d'agitation ou d'errance dans la salle d'intervention avant la séance de yoga, ils sont devenus calmes et attentifs lorsque l'interventionniste de yoga a commencé à démontrer des poses de yoga.

«Bien qu’ils n’aient pas compris les instructions verbales de l’interventionniste en raison de leur déficience cognitive associée à une démence avancée, ils ont suivi les poses de l’instructeur.»

Pour l'étude, publiée dans le Journal américain de la maladie d'Alzheimer et autres démences, des chercheurs de la FAU ont comparé le yoga sur chaise à deux autres types d'interventions non pharmacologiques: l'exercice sur chaise et l'intervention musicale.

L’étude portait sur des adultes plus âgés (l’âge moyen moyen était de 84 ans) atteints de démence modérée à sévère, y compris la maladie d’Alzheimer (le plus grand groupe de diagnostic), la démence à corps de Lewy et la démence de la maladie de Parkinson. Les patients étaient incapables de participer à des exercices réguliers ou au yoga debout en raison de troubles cognitifs, de problèmes d'équilibre ou de peur de tomber.

Les participants à chacun des trois groupes ont assisté à des séances de 45 minutes deux fois par semaine pendant 12 semaines. Les chercheurs ont recueilli des données au départ, après six semaines et après avoir terminé l'intervention de 12 semaines.

Les résultats ont montré que les participants atteints de démence modérée à sévère pouvaient adhérer en toute sécurité aux interventions non pharmacologiques et que plus de 97% des participants étaient pleinement engagés dans chaque séance.

Les résultats montrent que les membres du groupe de yoga sur chaise ont amélioré de manière significative les scores de qualité de vie par rapport au groupe d'intervention musicale. Les groupes de yoga sur chaise et d'exercices sur chaise ont montré une amélioration au fil du temps, tandis que le groupe d'intervention musicale a décliné.

De plus, les groupes de yoga sur chaise et d'exercices sur chaise ont montré une dépression plus faible aux trois moments par rapport au groupe d'intervention musicale.

L'équipe n'a pas trouvé de différences dans les trois groupes d'intervention sur la fonction physique, à l'exception de la force de la poignée, qui était plus élevée dans le groupe de yoga sur chaise que dans le groupe d'intervention en musique. Aucun des trois groupes n'a diminué de manière significative dans aucune des mesures fonctionnelles physiques étudiées.

Les chercheurs n'ont pas non plus trouvé de différences significatives d'anxiété entre les groupes à aucun moment. Il n'y avait pas de différences significatives entre les groupes dans l'évolution de la dépression et de l'anxiété. Les chercheurs n'ont pas non plus trouvé de différences significatives entre les trois groupes d'intervention pour la qualité du sommeil à aucun des trois moments.

«Nous avons constaté une augmentation de l'agitation dans le groupe de yoga sur chaise, même si ce groupe a signalé un score de qualité de vie plus élevé, y compris la condition physique, l'humeur, les capacités fonctionnelles, les relations interpersonnelles, la capacité à participer à des activités significatives et les situations finales», a déclaré Parc.

«Il est important de noter que la qualité de vie est une approche plus globale de la fonction biopsychosociale et comportementale qu’une simple mesure d’agitation. La méditation et la composante de connexion corps-esprit du programme de yoga sur chaise peuvent avoir amélioré la qualité de vie des participants à cette étude. Ce résultat est cohérent avec nos études antérieures qui ont montré qu'une approche ciblée permettait d'améliorer la qualité de vie des patients atteints de démence.

Source: Université Florida Atlantic