Pourquoi est-ce que je me sens comme ça?

Hé, j'ai parfois l'impression qu'il y a un poids sur ma poitrine un gros rocher comme si quelqu'un pressait ma poitrine je me sens anxieux et mal à l'aise, parfois je ne peux même pas donner un nom à mes sentiments et je m'assois là à me demander ce que j'ai , J'ai des symptômes de TOC par exemple dans un magasin, je touche donc des robes et si j'en touche une avec ma main gauche, elle doit également être touchée par ma main droite de la même manière, il y a beaucoup plus d'exemples de tels choses mais je n'ai jamais eu de crise d'angoisse. Qu'est-ce que c'est? (De l'Inde)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2019-06-4

UNE.

Merci de nous avoir écrit. Une douleur physique chronique dans la poitrine peut survenir pour de nombreuses raisons. Avant d'essayer de deviner quelle pourrait en être la cause, je crois qu'écarter une raison médicale est la première chose à faire.

Obtenez-vous un examen physique très complet de votre médecin. Assurez-vous qu'il ou elle sait que vous avez les symptômes et expliquez depuis combien de temps et à quel point ils sont sévères. Vous ne voulez pas rechercher des raisons psychologiques alors qu’une condition ou une situation médicale très claire et facile à traiter pourrait en être la cause.

Comme une vérification rapide sur Internet le confirmera, les douleurs thoraciques peuvent provenir de diverses sources, notamment une tension musculaire, des ulcères gastro-duodénaux, une côte blessée, l'asthme, un poumon effondré, une hernie hiatale, la tuberculose, la pneumonie et l'angine de poitrine. Remarquez que ce ne sont que quelques-unes des possibilités qui peuvent en être la cause et celles-ci sont physiques plutôt que psychologiques. Les psychologiques, comme les crises de panique et les troubles anxieux, n’ont même pas été inclus dans ma liste initiale. Vous ne voulez pas traiter quelque chose comme un symptôme psychologique alors que le vrai coupable peut être médical. C'est souvent une erreur coûteuse en termes de temps. Les personnes ayant besoin de soins médicaux attendent parfois trop longtemps pour obtenir un diagnostic et un traitement médical parce qu'elles pensent que quelque chose d'autre en est la cause. Ne laissez pas cela être vrai dans votre cas. Consultez votre médecin le plus tôt possible.

Pour aider votre médecin à tenir un journal des moments où vous ressentez ces douleurs. Quand deviennent-ils plus intenses? Que faisiez-vous juste avant qu'ils ne se produisent? Combien de temps ont-ils duré? qu'est-ce qui l'a finalement soulagé? Entrer armé de cette information peut donner à votre médecin un très bon point de départ pour le diagnostiquer et le traiter s'il est physique. Si ce n’est pas le cas, il ou elle peut vous orienter vers une personne capable d’examiner ces symptômes à travers un prisme psychologique et de vous aider à trouver les bonnes solutions.

Pour une liste plus complète des symptômes liés aux causes médicales des douleurs thoraciques, cliquez ici. Pour plus d'informations sur les troubles anxieux, cliquez ici. Il existe également un quiz où vous pouvez évaluer votre niveau d'anxiété ici.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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