Mes parents aggravent ma dépression et je suis en conflit

Tout d’abord et avant tout, j’aimerais commencer par préciser que mes parents sont de bonnes personnes. Ils veulent bien. Ils ont essayé de m'aider de toutes les manières possibles avec ma dépression et mon anxiété. J'ai de la chance. Mais ces derniers temps, ils m'ont involontairement fait me sentir bien pire. Mais quand j'essaye de communiquer cela, mes plaintes tombent dans l'oreille d'un sourd. Ils n'arrivent tout simplement pas à comprendre qu'ils ne m'ont pas compris, leur propre fille.

Un peu d’histoire: j’ai 14 ans et ma dépression s’est développée vers l’âge de douze ans. L'angoisse est venue l'année suivante. J'ai toujours été un élève droit-A et j'ai pu maintenir une moyenne académique de 98. Puis ma motivation a soudainement chuté, et avec elle mes notes. Je suis déjà dans deux cours de niveau secondaire (je suis en huitième année), et l’année prochaine, je suivrai entièrement des cours pré-IB / AP. Je ne sais pas comment je vais gérer cela. L'année dernière, j'étais tellement stressée que j'ai essayé de me suicider. Mais ensuite, j’ai commencé à prendre des médicaments, et j’ai été sensiblement mieux ces derniers mois.

Pourtant, mes notes ne se sont pas encore améliorées. C’est frustrant, car je sais que je suis capable d’obtenir des notes adéquates. J'ai les cerveaux et les compétences. Mais quelque chose me retient juste. Mes parents semblent penser qu'ils peuvent simplement me creuser la tête. Ils me punissent quand je ne remets pas une mission à temps, même si j’avais du mal à respirer à force d’être étranglé par mon propre esprit pendant que je le faisais. Ils emportent mon ordinateur portable et mon téléphone, entre autres. Premiers problèmes mondiaux, je sais, mais j'ai beaucoup d'amis en ligne (cela ne veut pas dire que je n'ai pas d'amis dans la vraie vie) et de communautés (lire: fandoms) que je suis. Et je suis un écrivain obsessionnel: c’est la seule chose qui me garde sain d’esprit à ce stade. Je le perds simplement quand on me refuse l'accès à ces conforts.

Mais ce n’est pas mon problème principal. Mes parents, bien qu’ils prétendent le contraire, pensent définitivement que je suis paresseux. Je le vois dans leur langage corporel et leur dialogue. Bref, ils semblent convaincus qu'ils m'ont compris dans tout ce que je fais et dis. J'essaie de suggérer qu'ils sont incorrects, mais ils insistent autrement, car que saurais-je?

Idk, j'ai besoin de conseils. Aidez-moi?

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-04-13

UNE.

Si vos parents sont conscients de votre dépression mais croient toujours que vous êtes paresseux, il est temps pour vous et eux de vous adresser à un thérapeute familial. Cette organisation aura de très bonnes références dans votre région. Un professionnel les aidera à vous remettre sur la bonne voie sans que vous vous sentiez plus mal à propos de votre lutte courageuse.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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