Le bonheur retrouvé dans un mouvement de compensation

Dans mon étude du bonheur, une chose qui m'a surpris est l'effet disproportionné de désordre. Dans le contexte d'une vie heureuse, le désordre semble insignifiant - pourtant encore et encore, je vois à quel point je suis épuisé par la présence du désordre, et à quel point je suis applaudie quand je suis sous contrôle.

L'un de mes secrets de l'âge adulte pour le désordre est: Rangez les choses près de l'endroit où elles veulent être.

Lorsque je me surprends à déplacer un article du point A au point C, encore et encore, il est temps de déterminer si nous pouvons le stocker au point A ou au moins au point B.au lieu de ranger le sac de nuit de mon mari avec le reste du bagages, ce qui n'était pas pratique, nous avons décidé qu'il «appartenait» au placard de la chambre. Au lieu de rester assis dans le couloir pendant des jours à la fois, pour que divers membres de la famille puissent trébucher, il est rangé sans délai.

Cette règle semble ridiculement évidente, mais j'oublie souvent de la suivre. Un exemple récent: ma fille aînée traverse une étape qui implique une utilisation intensive de vernis à ongles et de produits connexes. Chaque jour, semble-t-il, elle enlève du vernis à ongles, ou le met, ou les deux, sur ses doigts, ses orteils ou les deux.

Je n'arrêtais pas de ranger le dissolvant pour vernis à ongles, les tampons de coton et les bouteilles de vernis à ongles, qui appartenaient tous à des endroits séparés. Oui, je lui demanderais d’abord de ranger les choses, et parfois elle se souvenait, mais généralement pas.

Puis je me suis souvenu: rangez les choses près de l'endroit où elles veulent être.

Pourquoi avons-nous décidé que le vernis à ongles, les boules de coton et le dissolvant de vernis à ongles appartenaient à trois endroits différents, partout dans l'appartement? Consolider! J'ai eu un sac et une boîte de ma collection de contenants de rechange (une collection très pratique à avoir, tant qu'elle ne devient pas trop grande, elle-même, ce qui est plus risqué que vous ne l'imaginez), mettez les bouteilles de vernis à ongles dans le sac, mettez le sac dans la boîte avec le dissolvant et des boules de coton à côté, et placez la boîte sur une étagère dans la chambre de ma fille. Maintenant, elle range le tout autour de l'appartement et fait un bien meilleur travail pour le ranger.

En plus de minimiser l'encombrement, cette innovation signifiait également que j'avais moins de raisons de harceler ma fille ou d'être ennuyée par son désordre. Moins d'encombrement, moins de harcèlement - une maison plus heureuse!

Une petite chose, très peu, mais comme l'a observé Samuel Johnson, «C'est en étudiant petites choses que nous atteignons le grand art d’avoir le moins de misère et le plus de bonheur possible.

C’est embarrassant d’admettre quel bonheur démesuré m’a apporté ce petit peu d’organisation.

Si vous avez besoin d'un bon cadeau pour quelqu'un qui aime lire - ou si vous aimez lire et voulez vous faire plaisir - jetez un œil au délicieux Slightly Foxed - "The Real Reader’s Quarterly". C’est un petit magazine trimestriel, publié en Grande-Bretagne, avec des essais sur les livres. Ce ne sont pas des avis, mais des recommandations personnelles. Pour les personnes qui lisent beaucoup, il peut être difficile de trouver de nouvelles suggestions, et chaque fois que je lis Légèrement renardé, J'ajoute plusieurs titres à ma liste de bibliothèques.

Vous souhaitez lancer ou rejoindre un groupe de personnes qui font ensemble des projets de bonheur? Pour obtenir le kit de démarrage, pour obtenir de l'aide pour démarrer un groupe, envoyez-moi un courriel à gretchenrubin1 à gretchenrubin dot com. Pour en savoir plus et pour savoir s’il existe un groupe dans votre région, regardez ici.