Je ne sais pas si je suis déprimé ou si ma famille est le problème

Ma mère et mon père me traitent très différemment. Mon père me traite plutôt gentiment, même s’il exprime des doutes sur la façon dont ma mère me traite. Elle favorise définitivement ma sœur, et pire encore, n’aime pas non plus l’admettre, même si c’est clair comme le jour.
Quant à moi, je me suis habitué à cela au fil des ans, cependant, récemment, j'ai commencé à avoir des sentiments vides et comme s'il n'y avait pas de bonheur dans le monde. Le rire est un concept étranger.
Une autre chose est que ma mère adore me dire à quel point je suis naïve et comment je ne peux pas comprendre le monde réel. Cependant, elle ne semble pas me voir flétrir littéralement devant ses insultes implicites qu'elle me lance sans remords. Et, quand je pense à lui parler de ce que je pourrais ressentir, cela ne semble jamais aller bien.
Ensuite, il y a aussi d'autres conséquences à cause de ces sentiments. Tout d'abord, j'ai tendance à me gaver de malbouffe, puis, après, je me sens vraiment mal à ce sujet et mon estime de moi diminuera. De plus, je fustige les gens qui m'aiment réellement, les laissant confus. Aidez moi! :(

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Je suis désolé que vous traversiez toutes ces difficultés. Ton père semble être la meilleure personne à qui parler pour t'aider avec ta mère. Elle ne semble pas très encourageante ou serviable, et votre père pourra peut-être lui parler de mieux vous traiter. J'essaierais d'abord cette approche, mais si elle ne s'améliore pas, demandez à papa si vous pouvez voir un thérapeute. La façon dont vous vous sentez semble provenir directement des interactions avec votre mère. À 13 ans, vous avez besoin de plus de soutien que ce que vous recevez d'elle - et un thérapeute peut vous aider à trouver des moyens d'y parvenir.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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