Pourquoi ai-je tellement de mal à me connecter?

D'un adolescent aux États-Unis: j'ai un problème qui ne ressemble à aucun autre problème dont j'ai entendu parler auparavant. Le problème, c'est moi. Je ne parviens pas à me connecter avec les gens de manière à ce que les autres se connectent les uns aux autres. Je n'ai aucune ambition ou volonté de faire quoi que ce soit. Quand je fais une tâche, je me sens comme un crétin complet. Je ne peux pas garder une pensée claire et chaque fois que j'essaie de parler, les gens me regardent comme si j'étais fou. Je sais que je ne suis pas fou, mais j'ai l'impression d'être assis à la frontière.

Je ne sais pas ce qui ne va pas avec moi et je me sens comme un gaspillage complet d’espace et mon existence me semble sans valeur. Je veux vivre et faire des choses, et pourtant je suis assis en train de taper sur un ordinateur portable à des psychiatres que je ne sais même pas qu’ils pourront aider. Je suis physiquement en bonne santé, mais pas mentalement. Le suicide m'a traversé l'esprit à plusieurs reprises, mais ce n'est pas une solution que je recherche. Je veux juste pouvoir aller vivre ma vie sans avoir cet état d'esprit horrible que personne ne comprend. Je suppose que le simple fait de taper mes pensées à quelqu'un qui POURRAIT le lire est utile.

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2019-03-25

UNE.

Merci d'avoir écrit. Vous n'êtes pas du tout aussi seul dans vos sentiments que vous le pensez. Beaucoup de jeunes ont du mal à se connecter avec les autres comme ils le souhaiteraient. Beaucoup d'autres jeunes posent les questions existentielles que vous posez. Comme vous le savez déjà, le suicide n’est pas une réponse. Mais chercher une direction et de l'aide l'est certainement. C’est pourquoi vous nous avez écrit ici. C’est un bon début mais seulement un début.

La prochaine étape consiste à consulter un conseiller en santé mentale qui peut travailler avec vous de près et personnellement. Vous méritez d'avoir quelqu'un dans votre vie qui prend vos questions au sérieux et qui peut vous guider et vous soutenir. Vous n’avez pas besoin d’être «fou» pour parler à un conseiller. Les gens utilisent souvent la thérapie comme moyen de compréhension et de croissance personnelles.

Vous pourriez également trouver utile de faire quelques lectures par d'autres personnes qui ont posé les grandes questions. La recherche du sens par l’homme par Viktor Frankl est un point de départ.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie