Maman et moi nous battons constamment

Ma mère et moi nous nous battons toujours et j'en ai assez et elle aussi. Elle ne m'écoute pas quand j'essaie de lui dire ce que je ressens et quand elle le fait (ce qui est rare), elle n'essaye pas de m'aider, elle me dit simplement pourquoi je me trompe et à quel point elle est déçue de moi. C’est toujours «ok, mais…» et je ne peux pas le supporter! Je suis une personne très opiniâtre, ce qui peut être ennuyeux, mais elle aussi. Je dis toujours ce que je pense être la bonne chose quand nous nous battons, mais peu importe sa manière, c'est la seule façon et si je pense que ça ne devrait pas être elle me crie dessus et me gifle! J'ai essayé plusieurs fois de lui parler civilement de choses, mais cela mène toujours à une bagarre. Et elle n'accepte jamais le fait que parfois elle a tort, même quand elle a manifestement tort.

Une autre chose qu'elle me fait toujours est de me dire toutes ces choses qui ne vont pas avec moi, mais quand je lui dis des choses sur lesquelles elle doit essayer de travailler, elle dit: «Je suis ta mère, pas ton amie, nous ne travaillons pas. dehors, tu m'écoutes !! » ce que je trouve ridicule parce que tout ce que j'essaie de faire, c'est d'être la plus grande personne et d'essayer d'équilibrer les choses en faisant des compromis. Je lui dis que j'essaie tellement de réparer les choses et qu'elle a juste besoin de faire des efforts pour que les choses fonctionnent et sa réponse est «Essayez plus fort et faites tout ce que je dis. Alors nous n'aurons plus besoin de mes efforts. "

Je ne peux pas le supporter, elle est si têtue et méchante! Le plus gros problème est que j’ai tous ces sentiments à propos de TOUT ce dont je ne peux parler à personne parce que je n’ai personne à dire. Il s'avère que tous mes amis me détestent et m'utilisent pour ma maison et je ne peux pas le dire à ma sœur parce que ma mère la force à dire à ma mère TOUT ce que je dis et je ne peux pas parler à mon père parce qu'il est juste d'accord avec tout mon maman dit.

Je veux dire, ce n’est pas comme si ce sont de mauvais parents, ils me donnent tout ce dont j'ai besoin et plus et je l’apprécie, mais je préfère de loin avoir une bonne relation familiale que du matériel! Et enfin, ma mère ne pense pas que tout ce que je lui dis à propos de mes sentiments est vrai, elle pense juste que je suis dramatique mais à l'intérieur, je veux me suicider, je ne peux tout simplement pas gérer le stress! Sa réponse est toujours «je ne suis pas aspiré dans votre drame», «arrêtez de vous sentir désolé pour vous-même» ou «Ok mais…». ELLE ENTEND MAIS ELLE N'ÉCOUTE PAS et ça me rend fou!

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Il me semble que vous et votre maman êtes très semblables. Vous pensez tous les deux que l'autre personne devrait faire quelque chose pour remédier à la situation. Elle est têtue. Tu l'es aussi. J'apprécie à quel point vous essayez d'arranger les choses. Et j'apprécie particulièrement que vous préfériez avoir une bonne relation plutôt que des choses matérielles. Cela parle bien de votre caractère et de votre cœur.

Comme vous l’avez déjà découvert, les stratégies que vous avez essayées ne fonctionnent pas. Alors permettez-moi de faire une autre suggestion. Ce n’est pas une nouvelle information que votre mère s'énerve lorsque vous essayez de la faire écouter. Ce n’est pas non plus une information nouvelle selon laquelle elle ne supporte pas de perdre un combat, alors elle l’escalade à la place. La meilleure chose qu'une personne puisse faire dans ce genre de situation est d'arrêter de se battre.

Connaissez-vous ce vieux jeu de tir à la corde? Les gens montent à chaque extrémité d'une corde et tirent. L'équipe qui tire le plus fort gagne généralement. Mais une autre façon de «gagner» est de lâcher prise. L’autre équipe ne peut pas gagner si vous ne jouez pas.

Au lieu d'essayer de changer votre mère, je vous suggère de concentrer votre énergie sur l'apprentissage de la gestion de vos sentiments. Si vous vous retrouvez accro à une bagarre, respirez profondément, excusez-vous d'avoir laissé votre tempérament prendre le dessus sur vous et suggérez respectueusement que vous parliez tous les deux à un autre moment. Alors quittez la situation. C'est une bonne pratique pour vous. Il montrera à votre mère comment vous aimeriez que vous vous comportiez tous les deux.

En attendant, vous devez trouver un meilleur groupe d'amis. Tout le monde a besoin de personnes à qui parler, qui les comprennent et les soutiennent. Pensez à rejoindre un sport ou un club ou à faire du bénévolat pour un projet qui vous intéresse. Les gens qui adhèrent aux mêmes choses ont généralement des choses en commun. Commencez à être amical et vous commencerez probablement à trouver des gens avec qui sortir.

Je vous suggère également de commencer à trouver d'autres adultes à qui parler. Cela pourrait être un parent ou un enseignant ou un entraîneur ou la mère de l'un de ces nouveaux amis. Cette personne peut vous donner une perspective adulte sur les choses sans la superposition émotionnelle d'un parent. Je soupçonne que lorsque vous abandonnez le combat et que vous trouvez d'autres moyens de dissiper le stress de la famille, votre mère sera plus en mesure de gérer vos sentiments et vos opinions.

Pendant que vous construisez un réseau de soutien pour vous-même, je vous suggère d'envisager d'utiliser l'une des lignes chaudes en ligne ou par téléphone lorsque vous avez besoin de parler à quelqu'un. La hotline Boys Town a des conseillers en service 24h / 24 et 7j / 7 pour parler aux adolescents qui se sentent déprimés ou qui veulent simplement régler les problèmes. Oui, ils parlent aussi aux filles. Le numéro est le 800-448-3000.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie