Mon copain m'a trompé

Mon petit ami et moi sortons ensemble depuis 6 ans. Je vis actuellement à l'étranger en allant à l'école de médecine et il vit à Houston, nous avons fait de la longue distance pendant 3 ans. Mes parents ont toujours été surprotecteurs et ne sont pas d’accord avec notre relation et cela a dérangé mon petit ami pendant tout ce temps, mais je lui dis toujours que ça va être réglé.Cet été, il était très contrarié que je sois avec ma famille tout le temps et que je ne lui ai pas consacré de temps. J'ai accepté et j'ai dit que j'étais désolé. Eh bien, il avait une amie collègue à qui il aimait parler. Je lui avais dit qu'elle l'aimait mais il l'a nié, bien sûr. Quoi qu'il en soit, elle est mariée et a un enfant. Eh bien, je vais lui rendre visite et il a semblé étrange, elle a continué à lui envoyer des textos et je lui ai dit qu'il fallait arrêter, je lui ai demandé s'il se passait quelque chose entre vous deux et il a répondu oui, je ne pouvais pas vous le cacher. Je lui ai fait dire combien de fois et il a dit 4. Je lui ai demandé pourquoi et il a dit qu’il ne savait pas, il a dit qu’il était très frustré et bouleversé par notre situation et qu’il aimait lui parler. Mais il a dit qu'il était vraiment désolé et qu'il m'aime, il me choisit et il est prêt à faire tout ce qu'il faut pour me rendre heureuse. Je ne méritais pas ce qu’il m’a fait et il est vraiment désolé. Alors il a arrêté de lui parler mais j'ai toujours cette méfiance et ces crises d'angoisse quant à la raison pour laquelle cela s'est produit. J'ai l'impression que j'aurais pu l'empêcher d'une manière ou d'une autre. J'ai décidé de lui pardonner mais ça fait toujours mal. Que puis-je faire? Je veux vraiment que notre relation fonctionne mais je ne sais pas comment guérir cette blessure dans mon cœur. Je me vois marié avec lui, mais comment peut-il m'aider à lui faire confiance à nouveau. J'ai besoin d'aide: (Merci.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Ceci est une question difficile. Le fait que vous vivez si loin l'un de l'autre et qu'il n'y ait aucune possibilité de thérapie de couple pour le moment rend le problème très difficile à cause des sentiments que vous avez décrits.

Je pense que pour le moment, ce que je ferais serait d'organiser un week-end de thérapie de couple où vous pourriez tous les deux travailler avec d'autres couples et un thérapeute qualifié pour en savoir plus sur la gestion de votre amour à distance. Voici un lien vers l'un des programmes les plus connus.

Les relations à distance peuvent fonctionner, mais elles accordent une réelle attention à l'appréciation mutuelle. Voici un article récent que j’ai écrit sur ce sujet.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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