J'ai perdu ma jeunesse à cause d'un trouble de l'alimentation

Je suis un homme de 23 ans et je souffre d’anorexie mentale depuis plus de 6 ans. Je me suis rétabli à 21 ans sans aucune aide professionnelle ou familiale et ce n’est qu’à 22 ans que j’ai dit à ma famille et à mes amis que j’avais déjà eu le trouble. Ils étaient tous les deux en colère et pas surpris.

Je suis terrifié par ce que ma vie a transformé à cette étape de la vie. Je suis devenu tellement complètement absorbé par le trouble, m'enveloppant de ces figues de graisse imaginaire sur mon corps alors que j'oubliais complètement de grandir, d'être responsable, d'être social. Je viens juste d’obtenir un diplôme universitaire. J'ai fait une grande partie de ma carrière universitaire à temps partiel en raison de problèmes de santé ou de l'annulation de cours par l'université.

J'ai l'impression qu'une grande partie de moi s'est figée, la partie qui allait devenir ce jeune homme. Au lieu de cela, après avoir récupéré, je vois à quel point je suis rabougri. Physiquement, j'ai 18 ans, émotionnellement, je ne suis prêt pour aucune relation, j'ai récemment appris à conduire et je n'ai pas encore commencé ma carrière. J'ai l'impression que l'anorexie a pris une grande partie de ma vie dont je ne me souviens même pas.

Je travaille, ai un grand cercle d’amis, je termine actuellement mon dernier semestre à l’université, je fais plusieurs stages et j'essaie si fort de ne pas ressentir de haine pour ce que je suis devenu. J'ai ce besoin intense de «rattraper» ma vie, d'être le parfait quoi qu'il en soit, de rattraper le temps perdu. Et de toujours se rappeler de ne pas en faire trop avec le régime.

J'ai pris des initiatives ces 2 dernières années mais… à 23 ans j'ai déjà l'impression d'avoir perdu ma jeunesse.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

C'est une observation perspicace que votre croissance émotionnelle et psychologique peut avoir été ralentie par votre trouble de l'alimentation. Les résultats malheureux de cette observation, cependant, sont vos sentiments de haine de soi. Ce sont des sentiments difficiles à vivre. En raison de votre mécontentement, je recommanderais des conseils.

De nombreuses personnes optent pour le counseling lorsqu'elles ne sont pas satisfaites de leur vie. Pour trouver le meilleur thérapeute, commencez le processus en appelant au moins cinq à dix. Soyez détaillé sur ce pour quoi vous aimeriez avoir de l'aide. Demandez-leur le type de traitement qu'ils offriraient. Vous pouvez ressentir une connexion avec un ou plusieurs thérapeutes au téléphone. Choisissez plusieurs thérapeutes prometteurs et rendez-leur visite en personne. Continuez ce processus jusqu'à ce que vous trouviez un thérapeute avec qui vous vous sentez le plus à l'aise. Ce processus devrait vous aider à trouver votre meilleure correspondance.

Une fois que vous avez commencé le traitement, vous devriez rapidement commencer à ressentir des progrès, même s'ils peuvent être légers. Vous devriez vous sentir un peu mieux après chaque séance. Chaque session devrait vous laisser avec quelque chose à penser. La thérapie n'est pas toujours un processus facile mais cela en vaut la peine.

Je tiens également à vous féliciter d'avoir surmonté un problème de santé mentale très grave. Je suis sûr que cela n’a pas été facile et votre histoire est une source d’inspiration pour les autres. Vous devriez être fier de votre réalisation majeure dans votre vie. Ce serait une erreur de minimiser cet aspect de réussite de votre vie. Je te souhaite le meilleur. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle