Le style humoristique de «se rabaisser» offre des avantages psychologiques

Les résultats d'une nouvelle étude suggèrent que le regretté Rodney Dangerfield, dont le punchline et le thème résumaient «Je n'obtiens aucun respect», pourrait avoir bénéficié de ce style d'humour.

Les chercheurs ont appris que les personnes qui utilisent fréquemment l'humour d'autodérision - dans le but d'obtenir l'approbation des autres par l'autodérision - présentent des niveaux plus élevés de bien-être psychologique.

Dans l’étude, des chercheurs du Centre de recherche sur l’esprit, le cerveau et le comportement de Grenade (CIMCYC) ont découvert que se rabaisser de manière humoristique semble améliorer le bien-être psychologique.

Les résultats du groupe UGR contredisent certaines des recherches menées à ce jour sur la psychologie de l’humour.

Jusqu'à présent, un volume substantiel de recherches a suggéré que l'humour autodestructeur est exclusivement associé à des effets psychologiques négatifs chez les personnes qui utilisent régulièrement ce style d'humour.

Jorge Torres Marín, l'un des chercheurs à l'origine de ce projet, explique: «En particulier, nous avons observé qu'une plus grande tendance à utiliser l'humour autodestructeur indique des scores élevés dans les dimensions du bien-être psychologique telles que le bonheur et, à un moindre degré étendue, sociabilité. »

«Les résultats, tout en étant cohérents avec les connotations positives traditionnellement attribuées à l'acte de 'rire de soi-même' dans notre pays, suggèrent également que les effets de l'humour autodestructeur sur le bien-être peuvent différer selon la destination de la recherche. des endroits."

Les enquêteurs expliquent que les nouvelles études visaient à analyser les différences culturelles potentielles dans l'utilisation de ce type d'humour. Si la valeur de l'humour est largement acceptée, les implications découlant des différences culturelles ou individuelles en termes de «sens de l'humour» ont été mal abordées dans la recherche psychologique.

Les experts disent que cela s'est produit pour deux raisons principales. Premièrement, la nature comique de l'humour contribue - tant chez les chercheurs que chez les lecteurs de littérature scientifique spécialisée - à certains préjugés et idées préconçues qui peuvent fausser leur jugement lorsqu'il s'agit d'évaluer la qualité, la pertinence et l'applicabilité des données liées à l'humour.

Deuxièmement, l'énorme variété de commentaires, de comportements, etc. qui peuvent être classés comme «humoristiques» a empêché la création d'un cadre théorique normalisé pour unifier toutes les informations recueillies à ce jour dans la littérature scientifique.

La nouvelle étude est basée sur des modèles de recherche émergents qui visent à surmonter les limites du passé.

Le co-auteur Hugo Carretero Dios souligne: «Notre recherche s'inscrit dans l'un des modèles théoriques qui visent à surmonter ces limites et à fournir à la psychologie de l'humour un corpus théorique bien fondé et précis. Cela devrait nous permettre de discerner les différentes tendances comportementales liées à l'utilisation quotidienne de l'humour, qui peuvent être classées encore plus en profondeur en se concentrant sur leur nature adaptative, par opposition à leur nature nuisible.

Les chercheurs expliquent que les styles d'humour adaptatifs incluent l'humour d'affiliation, qui vise à renforcer les relations sociales. L'humour d'auto-amélioration, quant à lui, implique de maintenir une attitude humoristique dans des situations potentiellement stressantes et défavorables.

Ces types d'humour ont toujours été liés à des indicateurs de bien-être psychologique positif tels que le bonheur, la satisfaction de vivre, l'espoir, etc. mais aussi à des états plus négatifs tels que la dépression et l'anxiété.

De plus, les auteurs soutiennent que «les données ont révélé l'existence d'une relation curviligne entre l'humour prosocial et les dimensions de la personnalité telles que la gentillesse et l'honnêteté. Cette relation signifie que les scores faibles et élevés obtenus dans ces traits de personnalité sont respectivement liés à des propensions plus ou moins élevées à faire des commentaires humoristiques visant à construire et à renforcer les relations sociales ».

Néanmoins, les chercheurs s'empressent également de souligner que certains styles d'humour peuvent être employés pour dissimuler des intentions et des sentiments négatifs.

Comme le note le co-auteur Navarro-Carrillo, «[les] résultats suggèrent que l'humour, même présenté comme bénin ou bien intentionné, peut également représenter une stratégie pour masquer les intentions négatives. L'humour permet aux individus ayant de faibles scores d'honnêteté de renforcer la confiance, la proximité, etc. avec d'autres personnes et ainsi d'utiliser des informations importantes afin de les manipuler ou d'obtenir des avantages à l'avenir.

D'une part, les résultats concernant la relation entre l'utilisation de l'humour et la gestion de la colère suggèrent que la capacité à maintenir une perspective humoristique dans des situations défavorables, est souvent une caractéristique chez les personnes qui gèrent plus efficacement la colère.

La technique de l'humour d'auto-amélioration est également utilisée par ceux qui ont moins tendance à manifester des sentiments ou des réactions de colère.

En revanche, les personnes qui ont tendance à utiliser un humour agressif ou autodestructeur ne gèrent pas non plus la colère ou la rage. En particulier, l'humour agressif est principalement associé à l'expression de colère envers les autres et à une plus grande propension à ressentir de la colère au quotidien.

En utilisant l'humour agressif, les individus peuvent exprimer des sentiments négatifs (par exemple, la colère, la supériorité, la haine, etc.) moins explicitement qu'ils ne le feraient à travers des abus physiques ou verbaux, car ils peuvent faire allusion à la nature humoristique des commentaires qu'ils font pour les justifier.

Pendant ce temps, l'humour d'autodérision était lié à une plus grande tendance à réprimer la colère. Cependant, cette suppression ne signifie pas nécessairement que la colère dirigée contre les autres est réduite ou contrôlée, mais plutôt que les déclencheurs provoquant de telles réactions de colère sont dissimulés ou ne sont pas explicitement énoncés.

L'étude paraît dans la revue internationale Personnalité et différences individuelles.

Source: Université de Grenade