Le petit ami ne comprend pas mon chagrin

Mon père est décédé de façon inattendue il y a 3 mois et je me suis battu avec le chagrin de le perdre et aussi d'être là avec mon père quand c'est arrivé et tout ce qui vient avec cette responsabilité. C'est arrivé à l'étranger et je suis rentré chez moi et ce depuis un peu plus de 3 mois.

Je suis très proche de mon père de voyager ensemble et de travailler ensemble et d'être en dehors d'une famille très unie.

Depuis mon retour à la maison, mon petit ami et moi avons été sur des longueurs d'onde différentes. Je ne suis pas sûr de ce qui est venu en premier de la dispute, des commentaires sarcastiques et de la pression que je ressens de lui pour être sa petite amie (celle avant le décès de mon père) et de mon éloignement de lui. Je me soucie de lui, mais honnêtement, nous sommes des personnes différentes. Eh bien, je suis différent. J'ai évolué et j'ai accepté cela avec chaleur. Je vois cela comme un cadeau que mon père m'a fait.

Mais je n’ai pas l’impression d’inclure mon petit ami. Je ne sais pas trop quoi faire parce que j’ai lu que c’est courant, mais j’ai toujours été trop gentil pour que cette décision soit de plus en plus blessée.

Je suppose que je demande juste un aperçu? Je reçois mon soutien de ma famille mais je suis toujours aux prises avec le chagrin et la lutte de ce qui est une relation tumultueuse.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Votre douleur de la perte de votre père semble très puissante, et je suppose que vous ne voulez pas non plus subir la perte d'un autre homme important dans votre vie = même s'il est temps de laisser partir votre petit ami. Au fur et à mesure que vous continuez votre deuil, je vous autoriserais à être plus honnête avec votre petit ami et à commencer à expliquer qu'il ne vous comble pas comme il l'a fait autrefois et que vous n'êtes pas disposé à investir continuellement. Expliquez qu'il devient de plus en plus difficile pour vous de poursuivre la relation. Soyez honnête avec lui. Je suppose qu'en vous permettant de réaliser qu'il n'est pas ce dont vous avez besoin ou ce que vous voulez, il pourra réaliser que la relation ne peut pas non plus être ce dont il a besoin.

Couper la relation plutôt que de la laisser prendre fin naturellement semble probablement trop brusque pour vous. Permettez-vous de pleurer la perte de votre père et cela vous permettra éventuellement d'avoir la force de lâcher prise de votre petit ami.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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