Qu'est-ce qui ne va pas avec moi et que dois-je faire?

J'ai besoin d'aide, j'ai besoin de savoir ce que je dois faire si je veux violer et assassiner des gens. Je suis prêt à obtenir de l'aide parce que si je leur disais tout ce qu'ils pourraient me mettre à l'écart, je veux juste de l'aide et des médicaments. J'ai eu une bagarre physique aujourd'hui avec mon fiancé et j'ai essayé de la serrer dans mes bras après que nous nous soyons criés dessus mais elle m'a dit d'arrêter et de lâcher prise mais je ne peux pas et puis elle a commencé à me frapper et j'ai presque perdu connaissance de rage, je l'ai étouffée et Je l'ai maintenue sur le lit et c'était comme s'il y avait des voix autour de moi qui criaient de la prendre et de la claquer contre tous les murs et de la violer. J'ai un très mauvais passé, je veux juste aller mieux pour que nous soyons heureux mais vont-ils m'enfermer pour ces pensées, ne peuvent-ils pas simplement me parler et me donner des médicaments?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Il est très difficile de mettre quelqu'un à l'écart ou de l'enfermer, pour ses pensées. Quand j'ai lu votre question, il est devenu évident que vous avez du mal à contrôler votre colère et que vous avez probablement du mal à réussir dans une relation. Non, il n'est jamais juste de claquer votre petite amie contre le mur ou de se battre avec elle, ou avec qui que ce soit, physiquement à moins que ce ne soit en état de légitime défense. C'est quelque chose que vous devez croire et accepter complètement, si vous voulez réussir dans la vie en général et dans une relation en particulier.

Ce que vous vivez n'est pas rare. Vous devez commencer la thérapie. Vous devez apprendre à gérer vos émotions afin de ne jamais atteindre le niveau de «rage». Ce n’est pas aussi simple que de compter jusqu’à 10 ou de sortir de la pièce. Il faut comprendre et apprendre.

Vous n'avez pas violé et tué votre petite amie, mais parfois, dans la rage, vous pourriez le faire. C’est ça la rage. C’est un point où vos émotions sont si immenses, que vous êtes uniquement motivé par ces émotions. Jusqu'à présent, vous n'avez pas atteint ce point, mais vous avez peut-être été proche et c'est peut-être pourquoi vous écrivez pour obtenir de l'aide. Obtenir de l'aide. Votre histoire n'est pas rare. Ceux qui reçoivent de l'aide pour des problèmes de colère sont très susceptibles de mener une vie saine et réussie. Ceux qui ne le peuvent pas peuvent glisser, dans un moment de rage, et commettre un acte qui finit par détruire ou endommager gravement leur vie.

Nous ne sommes pas nés pour comprendre comment mener des relations fructueuses. Nous avons tendance à en apprendre davantage sur les relations de nos parents et de notre famille, mais ces leçons sont souvent fausses.

Un bon thérapeute pourrait résoudre votre problème et changer votre vie. J'espère sincèrement que vous suivrez mes conseils et que vous suivrez une thérapie. Bonne chance.

Dre Kristina Randle