Insomnie et toxicomanie

Au cours des deux derniers mois, je souffre d'insomnie (ou de ce que je crois être de l'insomnie; non diagnostiquée) à chaque seconde de réveil que je respire sur cette terre. Et c'est vraiment mauvais. Je ne dors que deux heures par jour, peut-être parfois trois, puis je m'écrase le sixième ou le septième jour et je dors environ huit heures.

J'ai aussi abusé de beaucoup de cocaïne, de LSD et d'oxycodone ces derniers temps - simplement parce que je m'ennuie, vraiment je m'ennuie. Pour être honnête, je ne prends que de la cocaïne, peut-être deux fois par semaine, et de l’oxycodone quelques fois seulement, car cela m'aidait à m'endormir parfois, mais cela ne semble plus fonctionner.

Je fais de la cocaïne pour être social à l'école. En haut, je parle pendant des heures de quoi que ce soit à n'importe qui. Cela me donne envie d'être autour de moi. C'est merveilleux. C’est un pur bonheur. Et comme décrit ci-dessus, je n'ai fait de l'oxycodone que quelques fois comme agent de sommeil.

Avec le LSD, j'en ai fait peut-être 8 000 microgrammes, ce qui signifie que j'en ai fait environ 80 coups. C'était une période de trois mois, je crois. J'ai arrêté de le prendre car cela commençait à devenir une chose ennuyeuse à faire. J'ai actuellement un intérêt direct pour les amphétamines comme l'adderall car elles durent plus longtemps que la cocaïne.

Et, personnellement, je crois que si je pouvais réparer cette putain d'insomnie épouvantable, je n'aurais pas besoin d'abuser de drogues. Quand j’ai dormi 8 heures, je suis complètement différent. Je suis social, ouvert et heureux. Quand je suis privé de sommeil, je ne peux pas du tout me concentrer (je perds littéralement la concentration dans les conversations de base), je déteste tout, et ainsi de suite.

Je ne peux pas aller chez le médecin parce que ma mère pense que je suis juste paresseux et pense que j'utilise ma privation de sommeil comme excuse. J'ai pris des somnifères comme Ambien illégalement, ça a marché pendant quelques jours, puis ça n'a pas marché. Essentiellement… rien ne fonctionne. L’exercice ne fonctionne pas. J'ai un calendrier serré. Je mange sainement, je bois beaucoup d'eau. Mais voilà, je veux toujours me tuer de la privation de sommeil à chaque heure de veille sur cette planète.

Veuillez aider. Je veux de la motivation. Je veux du vrai bonheur, et non artificiel, avec des outils comme la cocaïne. Je veux pouvoir socialiser naturellement, pas pendant que je prends de la cocaïne. Je suis simplement vide et en colère - pas déprimé, triste ou sans espoir.

Bref… que dois-je faire? (De Norvège)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Vous avez fait la bonne chose en contactant ici. Merci pour votre bravoure face à cette situation. Ce que je retiens de votre e-mail, c'est que vous êtes dans un cycle qui se nourrit de lui-même.Les médicaments que vous utilisez pour gérer l'ennui vous ont rendu si anxieux que vous avez besoin de différents médicaments pour vous endormir, ce qui déclenche l'ennui - et cela recommence. Ce type de cycle ne cesse de vous tirer vers le bas - rendant les médicaments inefficaces parce que vous aurez besoin de plus de tout. Cela ne se termine généralement pas bien - votre désir de vous en occuper maintenant est donc crucial.

Tout d'abord. Obtenez de l'aide pour arrêter la drogue. Vous devez faire cela en premier pour briser le cycle. Je trouve une réunion de Narcotiques Anonymes (NA) près de chez vous et je commence à y assister. Vous ne serez pas en mesure de penser clairement et de créer un plan tant que vous ne vous en serez pas occupé. L'insomnie est désormais liée au cycle de consommation de drogues. Le lien vous aidera également à trouver des ressources pour vous aider.

Dr Dan
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