Problèmes de communication avec Asperger Father

Mon père a le syndrome d'Asperger qui ne me dérangeait jamais parce que je ne savais pas, mais plus je vieillis, plus il est difficile de communiquer avec lui. Il est si difficile de parler et pose toutes ces questions dans un manoir accusateur mais n'écoute jamais les réponses que je lui donne. J'essaye tellement de ne pas me mettre en colère contre chaque chose qu'il me dit, mais c'est tellement dur et parfois sans même m'en rendre compte, je me retrouve à lui tirer dessus de nulle part. Je semble être le seul à avoir un problème d'attitude directement envers lui. Je pense que le fait que j'agisse de cette façon envers mon père est principalement lié au fait que ma mère et mon père ont de graves problèmes conjugaux, et moi et ma mère en parlons constamment et au fil du temps, j'ai commencé à m'énerver parce que je suis de son côté. Mais en même temps, il est si difficile de communiquer avec lui et il ne pense JAMAIS faire quelque chose de mal. J'ai déjà du mal à communiquer mon état émotionnel actuel à ma mère au sujet de leurs problèmes et j'ai l'impression d'avoir tellement de choses en tête que j'aurais aimé ne pas traiter mon père comme je l'ai fait. Je veux pouvoir cacher mes sentiments de colère et pouvoir communiquer avec lui sans claquer. Parfois, nous avons nos bons jours, mais ensuite il les ruine en se montrant impoli, en jugeant, accusant, ou en lançant une insulte derrière le dos à moi ou à ma mère. J'ai juste vraiment besoin d'aide avec mes compétences en communication. Surtout le jour où mes parents se séparent, c'est la période où j'aurai besoin que ma communication soit bien meilleure. Veuillez aider. (18 ans, des États-Unis)

Répondu par Holly Counts, Psy.D. sur 2018-05-8

UNE.

D'après ce que vous décrivez ici, il me semble que votre changement d'attitude et de communication avec votre père provient du fait que votre mère vous a confié ses problèmes conjugaux en tant qu'ami et non en tant que fille. Si votre père est vraiment atteint du syndrome d’Asperger, il l’a toujours eu, ce n’est pas quelque chose de nouveau. Il se peut aussi que sa façon de communiquer vous soit devenue plus irritante à mesure que vous deveniez un adolescent plus âgé, en ce sens qu'il y a peut-être plus de choses sur lesquelles il peut être en désaccord, comme les couvre-feux, les petits amis, etc.

Cependant, votre mère n'aurait pas dû vous mettre au milieu de leur mariage. Ce n'est pas juste pour vous. Je vous suggère de mettre en place une limite vous-même et de lui faire savoir qu'elle a besoin de parler à ses amis ou à un thérapeute de ses problèmes et que vous voulez rester en dehors de cela. En attendant, j'espère que vous essaierez de trouver un moyen de renouer avec votre père. Commencez par passer du temps ensemble à faire quelque chose que vous aimez tous les deux afin que le temps soit concentré sur une activité plutôt que sur la conversation. Cela peut également aider si vous lui faites gentiment savoir s'il vous blesse ou vous dérange et suggérez une autre façon de vous demander ce qu'il veut savoir. Étant donné qu'il sera toujours votre père, quel que soit le statut de leur mariage, il pourrait également être judicieux de participer à des séances de thérapie familiale pour améliorer votre relation avec lui.

Bonne chance,

Dr Holly compte