Histoire d'un suicide: une entrevue avec Jill Bialosky

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'interviewer Jill Bialosky, auteur du nouveau livre Histoire d’un suicide: la vie inachevée de ma sœur, dans lequel elle tisse avec brio la vie intérieure de sa sœur et fait sortir de l’ombre un sujet de discussion difficile mais essentiel.

1. Si vous pouviez demander aux lecteurs de partir avec une seule vérité sur le suicide, quelle serait-elle?

Jill: Le suicide est un événement complexe à multiples facettes et bien qu'il puisse y avoir un catalyseur actuel qui le déclenche, c'est finalement un drame psychologique qui se produit dans l'esprit d'un individu suicidaire résultant d'une douleur intérieure intense. Il s'agit d'une théorie développée par le Dr Edwin Shneidman, l'une des figures de proue de l'étude de la suidiologie et c'est la seule théorie qui me semble logique.

Nous devons reconnaître la douleur intérieure de quelqu'un qui est suicidaire le plus rapidement possible. L'une des énigmes est que ceux qui souffrent profondément ont tendance à s'isoler et à déguiser leur douleur intérieure pour protéger leurs proches. Nous devons rechercher les signes avant-coureurs et ne pas avoir peur de demander.

2. Pourquoi n’avons-nous pas le langage dont nous avons besoin pour parler du suicide? Comment pouvons-nous en développer un?

Jill: Le suicide est toujours un sujet tabou. Les gens sont mal à l'aise d'en parler. Les suicides sont particulièrement douloureux pour la famille et les proches à cause des sentiments accablants de choc, de culpabilité, de honte, de colère et de responsabilité que vivent les survivants du suicide. Le suicide puise dans les craintes de reconnaître la fragilité de l'existence humaine, l'inquiétude et le sentiment d'impuissance face à ceux que nous aimons qui souffrent. Cela dit, nous devons commencer à lever le voile et ouvrir le dialogue.

Depuis que j'ai publié Histoire du suicide, J'ai reçu cinq à dix courriels par jour de lecteurs qui ont perdu des êtres chers par suicide ou qui ont été suicidaires à un moment ou à un autre. Ils m’ont remercié d’avoir écrit honnêtement et courageusement sur la vie de ma sœur et sur le suicide en général. Le livre touche un nerf parce que le suicide est dans le placard depuis si longtemps et ceux qui en ont été affectés découvrent qu'ils ont maintenant la permission de parler de leurs sentiments compliqués et de leur chagrin de longue date.

Nous devons ouvrir la conversation pour commencer à développer un langage pour en parler.

3. Comment pensez-vous que vous pouvez mieux soutenir une personne qui vient de perdre un ami proche ou un parent à la suite d'un suicide? Qu'est-ce qui vous a le plus aidé?

Jill: Une première étape consiste à reconnaître la perte et aussi à reconnaître la douleur supplémentaire d'avoir perdu un être cher à cause du suicide que subit un survivant.

Depuis la sortie de mon livre, des amis et des connaissances se sont excusés auprès de moi de ne pas avoir reconnu la mort de ma sœur au moment où cela s'est produit parce qu'ils étaient mal à l'aise. Au moment où j'écris dans mon livre, le cheminement vers la compréhension du suicide d’un être cher est individuel et personnel. Je conseillerais aux gens de chercher du soutien partout où ils peuvent le trouver, par le biais d'organisations communautaires, d'affiliations religieuses, de groupes de deuil, de thérapie. Ce qui m'a le plus aidé, c'est la connaissance.

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Si vous pensez au suicide, veuillez d'abord lire ceci.

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