Ma relation avec ma mère s'est brisée après lui avoir dit que je me faisais mal

D'un adolescent aux États-Unis: Juste avant les vacances d'été, ma mère et moi nous étions engagés dans une bagarre qui a duré des heures. C'était stupide et c'était vraiment juste qu'elle me criait dessus et moi qui pleurions, lui demandant de se calmer. Finalement, c'est devenu trop et j'ai couru dans la salle de bain et me suis blessé, comme je le faisais depuis des mois.

Je me mordrais les bras si fort qu'ils me faisaient des bleus, me cognaient la tête contre les murs, me pinçaient, peu importe, ne me coupaient jamais. Cette nuit-là, elle était en colère contre moi pour être allée dans la salle de bain pendant si longtemps et je me suis effondrée et lui ai dit. Elle m'a dit que j'étais fou et que j'avais besoin d'aide. Et… c'était ça. J'ai vécu avec une amie pendant l'été, elle ne m'a jamais aidé ou vérifié sur moi.

Au cours de l'été, elle ne faisait que paniquer contre moi pour rien et dire des choses terribles sans s'excuser. Nous n’avons jamais parlé de rien. J'ai parlé à ma sœur jumelle de mon automutilation. Elle a été soulagée quand je lui ai dit que je ne me coupais pas, et a dit par espièglerie qu'elle allait me frapper quand elle me voyait pour lui faire penser que c'était pire. J’ai essayé de contacter des amis aussi et l’un d’eux a pensé que j’étais bizarre et a fait une blague à ce sujet une fois.

J'ai pensé à toutes les personnes que ma mère pourrait m'aider, elle a lutté contre l'automutilation dans le passé et a aidé les autres à traverser cela. Mais en ce qui concerne sa fille? C'est comme, je n'ai pas d'importance. Juste parce que je ne me fais pas peur physiquement, mon problème ne compte pas. Personne ne m'aidera. Personne ne s'y intéresse.

Je me noie dans ces émotions intenses que je n’ai pas l’habitude de ressentir et de savoir quoi faire. De nulle part, ils me frapperont comme une tempête d'un seul coup et la seule chose qui les arrête et les pensées qui suivent est la douleur. J'ai eu une anxiété et une dépression terribles depuis tout cela. Je suis constamment inquiet de parler aux gens ou de faire quelque chose qui pourrait déranger les autres. Je suis tellement effrayé et blessé tout le temps.

Ik ma famille ne s'en soucie pas me ronge depuis des mois maintenant. J'ai l'impression que ça va me ronger tout entier et que je n'ai plus rien, juste une enveloppe vide. Idk comment résoudre les problèmes familiaux ive essayé tant de fois tant de façons. Ma mère… ne veut tout simplement pas parler. J'étais un enfant parentifié, j'ai l'habitude de prendre soin de ma famille et d'être là pour eux, maintenant je suis seul et ça fait toujours mal.

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2019-01-1

UNE.

Merci d'avoir écrit. Je pense que vous savez déjà que le seul incident avec votre mère n’a pas «brisé» votre relation avec elle. Vous savez déjà qu’elle n’est pas complètement stable. Après tout, elle est restée dans une dispute avec vous pendant des heures. Elle a des antécédents d'automutilation. Elle était si incapable de faire face à vos problèmes qu'elle s'est absente. Cela ne veut pas dire qu’elle ne vous aime pas. Cela signifie seulement qu'elle a tout ce qu'elle peut pour se gérer. Elle ne peut pas gérer quelqu'un d'aussi proche d'elle que sa propre fille qui a besoin de son aide. Les problèmes des autres ne l’affectent finalement pas. Le vôtre.

Ajout au problème dans votre cas est que vous avez été «parentifié». Votre famille s'attend à ce que vous soyez la plus forte. Cela les terrifie probablement à un certain niveau lorsque vous avez également des besoins et que vous ne pourrez peut-être pas être là pour eux quand ils en ont besoin.

Quant à votre jumeau et à vos amis: veuillez ne pas interpréter leur absence de réponse comme un manque d'attention. Souvent, les gens se retirent ou plaisantent quand ils ne savent tout simplement pas quoi faire ou quoi dire. Ils craignent de dire la mauvaise chose ou d'aggraver les choses. Ainsi, ils évitent les problèmes, changent de sujet ou abandonnent leur vue.

Vous avez besoin de soutien. Vous avez besoin d'un endroit pour exprimer tous vos sentiments sans crainte de jugement ou de rejet. Ce serait formidable si de telles personnes pouvaient simplement apparaître maintenant que vous en avez le plus besoin, mais c'est peu probable. Il faudra du temps pour se faire des amis qui vous considèrent comme un égal, pas toujours fort, et qui peuvent vous rendre chaleureuse et attentionnée. Ils sont là-bas, mais vous devez probablement être dans un meilleur espace pour les trouver.

Donc - je pense que vous devriez voir un conseiller en santé mentale. Vous êtes anxieux, déprimé et seul. C’est une bonne raison de rechercher le soutien continu et l’aide pratique qu’un conseiller peut vous apporter. Vous en avez besoin. Vous le méritez. Si vous ne savez pas comment trouver un thérapeute, parlez-en à votre conseiller scolaire ou à votre médecin.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie