Anxiété, dépression, trouble de l'alimentation

Je ne sais pas quoi faire. J'ai diagnostiqué de l'anxiété et de la dépression, ainsi qu'une anorexie diagnostiquée. Je fais des traitements ambulatoires depuis 1,5 ans. C'est ma première année à l'université mais mes parents sont à 25 minutes. Je ne veux vraiment plus faire de récupération, j'en ai tellement marre. Mais mes parents paient pour l'université et rester en convalescence est la seule façon pour moi de poursuivre mes études. Je ne progresse pas vraiment avec la récupération, juste en quelque sorte flottant. Probablement rechute un peu. Je ne veux vraiment plus me mettre au défi avec la guérison. chaque fois que je me défie, je finis par me détester et me sentir misérable (au point de me couper). Que devrais-je faire? Si mes parents savaient à quel point je lutte, ils me mettront en hospitalisation et cela signifie qu'il n'y aura plus de collège et je perdrai ma bourse. Mais je ne peux pas continuer comme je le suis. Tout ce que je fais, c'est m'isoler. Je n'ai absolument aucun ami. Je suis tellement timide et anxieuse avec les gens et mon estime de moi est très basse. Que devrais-je faire? (Du Missouri)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-10-31

UNE.

Je suis désolé que vous traversiez une période aussi difficile avec la transition vers l'université. Étant donné que vous êtes nouveau là-bas, je vous recommande fortement de parler avec le centre de conseil universitaire, car bon nombre des problèmes avec lesquels vous luttez sont des conditions pour lesquelles ils sont bien formés. De cette façon, vous pouvez obtenir des informations supplémentaires sur votre situation.

Je discuterais avec les conseillers universitaires de vos réflexions sur le rétablissement et leur demanderais s’ils ont des suggestions pour vous aider à faire face à votre désir de rester en bourse alors que vous trouvez des moyens de faire face différents de ce que vous faites. Les universités sont généralement habituées à aider les étudiants à faire la transition. À tout le moins, cela vous permet d'avoir un autre avis avec des personnes qui ont de l'expérience.

Enfin, je vous recommande de vous procurer un exemplaire du livre U Thrive, car il a été spécialement conçu pour les étudiants qui entrent à l’université et ce que vous pouvez faire pour vous aider à vous sentir mieux pendant que vous y êtes.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
Blog Proof Positive @