Problèmes relationnels et de santé mentale

J'ai souffert de dépression suite à une surdose de pilules très jeune à 14 ans et d'hospitalisation à 21 ans. J'ai eu une vingtaine de partenaires, la plupart en raison de ma prostitution - à 26 et 30 ans. J'ai l'impression de vivre une double vie depuis si longtemps. Malgré tout, j’ai réussi à me faire des études supérieures cette année; ironiquement, je vais pour mon MSW. Je vis avec mon petit ami actuel - et la seule personne que je considère comme «légitime» - depuis un an, mais je suis en couple depuis deux ans. Je remets en question l'authenticité ou la salubrité de ma relation avec mon partenaire parce qu'il était au départ mon «client». Inutile de dire que j'ai beaucoup d'insécurité autour de sa fidélité. Nous avons beaucoup de problèmes parce que j’ai le sentiment qu’il n’est pas assez affectueux envers moi et je cherche toujours à être validé. J’aime sa famille et il aime la mienne, mais je ne sais pas si c’est lui. Je pense que c’est un gars formidable mais je pense aussi qu’il est aussi bon que je pourrai le faire parce que personne d’autre ne m’accepterait avec mon passé. C'est un gars typique dans tous les sens du terme et il est facilement frustré lorsque nous parlons de «sentiments et émotions». Il pense que notre relation est bonne - et pour la plupart ça l'est - et dit que je ne peux pas m'empêcher de m'auto-saboter. C’est peut-être la seule personne qui sait TOUT de moi - je lui ai parlé de ma dépression, il connaît évidemment la prostitution - mais il l’utilise contre moi quand nous avons des disputes. Je veux faire fonctionner cette relation mais je ne sais pas si c'est parce que c'est la seule que j'ai jamais vraiment eue ou parce que je pense que je suis amoureux. Mon PCP, qui connaît mon histoire mh depuis que je suis adolescent, soupçonne que je suis cyclothymique et m'a encouragé à obtenir de l'aide professionnelle. Inutile de dire que j’ai fait preuve de manque de rigueur. Parfois j'ai envie de fuir tout parce que personne ne me comprendra jamais mais j'ai aussi envie d'essayer de m'améliorer. Je suis confus au sujet de ma relation et je me demande à quel point mon instabilité mh affecte mes attentes? Ou est-ce que j'en demande vraiment trop?

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Tout d'abord, je veux que vous sachiez à quel point j'admire votre courage de vous ressaisir et de faire vos études supérieures. Les programmes MSW ne sont pas faciles d'accès et le fait que vous vouliez utiliser votre évolution pour aider les autres doit être célébré. Les gens qui se sont remis des blessures de la vie font presque toujours de bons thérapeutes.

Ne poussons pas la rivière, comme le dit l’argot des années 60. Jusqu'à présent, vous avez systématiquement évolué et résilient en apportant des changements dans votre vie. Vous avez plus de ce que vous voulez et moins de ce que vous ne voulez pas. Cela signifie que votre vie évolue dans la bonne direction. Une personne qui s'auto-sabote est généralement ambivalente quant à sa situation - donc si c'est votre préoccupation, continuez à parler de ce que vous voulez et ne voulez pas dans une relation. La clarté est l'antidote pour rester dans une situation ambivalente. Si vous continuez à aller vers la clarté, le risque de sabotage diminue.

Je suppose que vous êtes déjà en thérapie, mais sinon, je vous encourage à utiliser les services de l'école doctorale que vous fréquentez. Cela aidera avec le processus de clarification.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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