Pourquoi est-ce que je me sens si incomplet?

Des États-Unis, je suppose que je commencerai par le fait que je suis un vétéran de la guerre en Irak. Je ne pense pas que cela ait quoi que ce soit à voir avec mes problèmes, mais je ne suis pas médecin. Pendant quelques années, j’avais parfois l’impression de n’appartenir à rien, je ne peux pas vraiment décrire ce sentiment, mais je ne me sentais pas déprimé. Ces moments ne dureraient que quelques jours, peut-être une semaine. Maintenant je suis coincé, je sens qu’une partie de moi est partie et que je n’appartiens nulle part, je sens que je veux aller quelque part mais je ne sais pas où.

Ma femme a remarqué que je ne suis pas «là»; que je suis quelque part, et je sais que cela la bouleverse, mais nous ne pouvons pas le comprendre. J'ai un travail bien rémunéré, pas très satisfaisant, j'ai une belle maison et une belle femme. J'ai tout, sur le papier. Mais je ne me sens pas complet, cela n’a pas de sens, les gens ont des problèmes bien pires. Tout ce «rien» que je suis m'a rendu triste, confus et en colère.

Quand je bois un peu trop je me fâche, tout me dérange. C’est nouveau, je ne suis pas toujours comme ça. Je suis tout le temps confus et frustré, et ce n’est pour rien d’important. Je perds lentement l’esprit et je me démêle de plus en plus vite chaque jour. L’une des pires choses à trouver un thérapeute, je ne sais pas qui fait partie du réseau ni où aller. Tout a ce système compliqué qui bloque les gens au lieu de les aider. Donc je suppose que je sens que je ne suis pas complètement ici, que je ne peux pas rester concentré trop longtemps, mais quand je le fais et que quelque chose l’interrompt, je suis très irrité sans raison «réelle», il est inutile d’agir de cette façon. Quelle est mon offre?

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2018-05-27

UNE.

Merci d'avoir écrit. Et merci pour votre service. Veuillez ne pas minimiser les effets du combat. Vous vous êtes extrêmement bien débrouillé depuis votre libération, mais vous avez peut-être encore une réaction à votre séjour en Irak.

L'une des façons dont certaines personnes font face à des situations difficiles ou traumatisantes est de se distancer émotionnellement dans une certaine mesure de ce qui se passe. C’est un mécanisme de protection normal qui aide les gens à survivre. Mais parfois, il est difficile de le désactiver une fois hors de la situation qui l’a rendu nécessaire.

Boire ne suffira certainement pas. La volonté seule ne le fera pas. Même le soutien d’un partenaire aimant, d’une famille et d’amis ne suffit pas. Vous avez besoin des conseils et du soutien d'un conseiller qui a de l'expérience dans l'aide aux vétérinaires.

Le point de départ pour vous est avec votre VA local. La plupart ont des conseillers disponibles pour les anciens combattants comme vous. S'ils n'ont pas de conseillers dans le personnel, ils pourront peut-être vous diriger vers des conseillers locaux qui ont de l'expérience avec les vétérinaires.

Vous n’avez pas mentionné la branche du service dans laquelle vous étiez. Chaque succursale a des services de soutien: chaque programme sert à la fois les blessés physiques et ceux qui ont des problèmes de santé mentale.

Armée: soldat blessé
Marine: Safe Harbor
Corps des marines: guerrier blessé
Force aérienne: guerrier blessé

Veuillez suivre et contacter le programme approprié. Vous méritez le soutien. Certaines séances avec un conseiller vous aideront à profiter de la vie que vous et votre femme construisez.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie