Anxiété sociale plus…?

J'ai de l'anxiété sociale depuis aussi longtemps que je me souvienne, et je me souviens de mon retour à l'école maternelle. Je n’ai été diagnostiqué qu’à l’âge de 17 ans. Quelques années auparavant, j’ai commencé à vivre des moments où j’avais l’impression de ne pas être en réalité. J'avais l'impression que mes bras ne m'appartenaient pas et que je regardais à travers les yeux de quelqu'un d'autre. Mon environnement semble inexistant. Je n'ai jamais parlé de ces incidents à mon thérapeute.

J'ai vu mon thérapeute pendant neuf mois, puis j'ai arrêté et j'ai arrêté le médicament qu'elle m'avait recommandé. Je sentais que je n’obtenais pas ce dont j'avais besoin de la thérapie et je sentais que le médicament faisait plus de mal que de bien. Au collège, j’ai appris des techniques qui ont bien fonctionné pour moi pour commencer à combattre l’anxiété sociale et même si je n’ai pas encore de travail, j’y travaille et en ce moment je me sens confiant de pouvoir réussir.

Les problèmes ont commencé vers mon dix-neuvième anniversaire. J'ai toujours été de mauvaise humeur, mais je sentais que je pouvais basculer entre la rage intense, la dépression, l'anxiété et le bonheur en quelques minutes ou quelques heures en une journée. J'ai attribué ces symptômes à mon anxiété parce que j'attribue toujours des choses à mon anxiété. Dans ma dépression, je me fais du mal ou je prévois une tentative de suicide. Dans ma colère, je chasse les gens de la route ou déchire la maison, dans mon anxiété, je ne peux être avec personne, et quand je suis «heureux», rien ne peut me mettre en phase; Je peux parler librement aux gens sans que mon anxiété sociale ne me dérange, je postule à un tas d'emplois et je peux terminer des chapitres de devoirs en quelques heures. «

Récemment, j’ai eu des problèmes avec ce que je considère comme des voix internes. Je n’ai pas l’impression que c’est moi-même qui me parle, même à ceux qui sont internes. Ils portent souvent des jugements et sont désobligeants, des choses que je ne voudrais pas dire dans ce post. Ma question est de savoir si ces symptômes semblent être attribuables à un trouble comorbide ou s'ils peuvent également être attribués à l'anxiété et à la dépression. Je veux retourner à la thérapie mais j'ai peur du diagnostic.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Un diagnostic n'est utile que s'il permet de comprendre les symptômes. Je ne m'inquiéterais pas tellement de ce que l'on appelle votre état, je me préoccuperais davantage de la réduction des symptômes. Je vous encourage à reprendre la thérapie et à parler de votre appréhension et de votre inquiétude concernant le médicament. Essayer de démêler tout cela sans parler à votre thérapeute rendra la tâche beaucoup plus difficile.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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