Cultivez vos passions
Beaucoup de mes résolutions de projets de bonheur sont destinées à m'aider à garder ma vision large. Pour contrer mon envie de travailler tout le temps, je me pousse, avec un succès modéré, à suivre des résolutions comme Me forcer à errer, prendre le temps de projets, lire à volonté et prendre des notes sans but.
Et ma résolution la plus importante, bien sûr, est d'être Gretchen.
Ces résolutions ont radicalement changé ma façon de réagir lorsque je développe - comme je le fais parfois - un intérêt inhabituel pour un nouveau sujet. Aujourd'hui, je me permets de suivre une nouvelle passion autant que je veux.
Parfois, c’est vrai, j’ai la chance d’avoir pu transformer ces passions en mon travail. Quand je suis devenu obsédé par Winston Churchill, j'ai écrit un livre sur Churchill. Quelle joie d'écrire ce livre! Ma préoccupation pour Sainte Thérèse a fini par jouer un rôle important dans The Happiness Project.
En fait, bien souvent, mes passions inexplicables finissent par avoir un effet profond sur mon travail. Mais je ne m'inquiète plus de savoir si elles seront utiles de cette manière ou non. Je me suis juste laissé aller.
C'est parce que, il y a quelques années, il est finalement apparu que je n'avais pas tellement de passions que je pouvais en laisser tomber une sans perdre une source importante de bonheur. Littérature pour enfants, par exemple. Lorsque j'ai cultivé ma passion pour la littérature pour enfants / jeunes adultes, j'ai ajouté un énorme moteur de bonheur à ma vie.
Je viens d'être frappé par une nouvelle passion: une passion pour le parfum. Cela m'est venu lentement. J'ai d'abord été résolu à cultiver les bonnes odeurs, ce qui m'a conduit à la merveilleuse bibliothèque de parfums Demeter. Puis vint ma résolution de faire un voyage sur le terrain, ce qui m'a conduit à l'incomparable parfum CB I Hate.
Récemment, j'ai développé les symptômes classiques d'une passion à part entière:
- un retour de la bibliothèque, avec une énorme pile de livres sur un seul sujet
- achat de livres supplémentaires que ma bibliothèque n’avait pas
- achat d'autres outils d'apprentissage (dans mon cas, sur l'incroyable site Aftelier)
- le désir de parler de ce sujet avec chaque personne que je rencontre
- la prise de notes sans but
- une liste des lieux que je souhaite visiter
- une nouvelle appréciation dramatique de l'influence du sujet dans ma vie
Dans le passé, je n’aurais pas cédé à cette passion. J'aurais pensé: «Gretchen, vous en avez déjà assez parlé de l'odeur. Passez. Ne vous laissez pas distraire de votre travail principal. Ne faites pas d’achats. Ne perdez pas de temps. » Maintenant, je me rappelle: «Quelle chance j'ai d'avoir une nouvelle passion. Le temps, l'argent et l'énergie consacrés à des choses que j'aime ne sont pas gaspillés. »
J'adore le travail de Mihaly Csikszentmihalyi, de renommée «flow». Dans son livre Creativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention, il écrit: «Quand quelque chose suscite un intérêt, suivez-le. Cultivez vos passions.
Et vous? Vous êtes-vous permis de cultiver une passion? Qu'est-ce que c'était? Avez-vous dû vous pousser à le faire?
Je travaille sur mon projet Happiness, et vous pourriez en avoir un aussi! Le projet de chacun sera différent, mais c'est la personne rare qui ne peut pas en bénéficier. Rejoignez-nous - pas besoin de vous rattraper, sautez tout de suite. La publication de chaque vendredi vous aidera à réfléchir à votre propre projet de bonheur.
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