Troublé par un massothérapeute et un petit ami qui ne peuvent pas se contrôler

Bonjour. Je suis allé passer une journée au spa avec mes sœurs et tout allait très bien. Puis je suis allé pour mon massage que ma sœur avait déjà réservé pour moi, c'était un joli cadeau de sa part. Puis j'ai réalisé que c'était un homme qui faisait le massage. Je préfère généralement les femmes mais personne d'autre n'était disponible et j'ai pensé.
J'ai demandé un massage puissant de la nuque et du dos. Au début, il a dit: Je n’irai pas aussi fort parce que je ne veux pas vous blesser les muscles… Alors je me suis dit que ça allait être un massage et je suis très stressé ces jours-ci. Puis il a commencé à me parler sans arrêt. Sur la façon dont mon nom de famille était spécial, à quel point j'étais spéciale… Que j'étais si belle de l'extérieur mais aussi de l'intérieur. Comme il me connaissait. Comme si j'étais une sorcière capable de bonne magie, que j'avais tellement de potentiel pour mon avenir. Je ne savais pas comment réagir, ce qu’il disait était drôle et c'étaient de bons compliments mais je me sentais mal à l'aise. J'étais ici pour me détendre et j'essayais d'en tirer le meilleur parti. Je ne savais pas comment réagir, je respirais juste en espérant qu'il s'arrêterait. Son massage n'était rien de ce que j'avais demandé. Il étirait mon corps et ne me massait pas. Il «créait des points d’énergie» et ce n’était pas si relaxant. À un moment donné, il m'a un peu touché près de mes pectoraux, mais c'était bizarre, comme s'il était trop près de ma poitrine, alors j'ai bougé un peu et il n'est jamais retourné là-bas. À un autre moment, il m'a touché près de mon coccyx, car il était trop loin dans mes fesses, mais aussi seulement pendant une seconde et n'est pas revenu. J'étais si timide que je n'ai rien dit. C’est comme si j’étais complètement figé, presque nu là-bas, je ne me sentais pas à l’aise avec lui. Bien que rien ne s’est passé, je veux dire qu’il n’a pas touché directement mon sein ou mes fesses.
Il parlait indéfiniment de la façon dont il sentait qu'il me connaissait depuis longtemps et je ne savais pas quoi répondre, je m'attendais juste à passer un moment de détente et cela me stressait tellement que je me figeais et je ne l'ai pas fait. savoir quoi faire… C'est cette façon de toucher mêlée à ce qu'il disait, demander si quelqu'un m'a brisé le cœur, si j'avais beaucoup de tristesse en moi… etc etc… Je suis venu ici pour se RELAXER pas pour une thérapie. Mais ses questions étaient si surprenantes, inattendues dans ce contexte, qu’elles ont quand même apporté des émotions (souvenirs, tristesse) que je ne pouvais pas exprimer. Je suis vraiment déprimé ces jours-ci, sans énergie…

Après, j'ai dit à mon petit ami que mon massage ne s'était pas déroulé comme prévu. Il m'a écouté mais il s'est mis à rire: ce mec voulait coucher avec toi! J'ai dit que non, je pense qu'il était juste bizarre et que je n'aimais pas son massage et je me sentais mal à l'aise. Il a dit: un mec vous touche des endroits que vous n’aimez pas et vous ne faites rien! Vous l'avez laissé faire. Vous en êtes donc responsable, si vous ne faites rien, cela signifie que vous acceptez, cela ne vous dérange pas. J'ai essayé d'expliquer que je ne savais pas comment réagir, je me suis un peu figé mais en même temps ce n'était pas beaucoup, ce n'est pas comme s'il m'attrapait le cul ou me serrait le sein, bien sûr cela aurait été inacceptable et OUI je pense que s'il m'avait touché comme ça et allé trop loin j'aurais réagi! Mais qu'est-ce qui est trop loin? Je veux dire, je suis souvent mal à l'aise dans la société, parfois quand un inconnu me prend la main ou que des gens que je ne connais pas beaucoup veulent me serrer dans mes bras.

Mais ensuite mon copain a dit que j'étais ridicule presque stupide, que j'avais pu faire une grande scène avec lui, mon propre petit ami, pleurer ou hurler quand on a une dispute mais pas avec ce mec au hasard qui me met mal à l'aise? Que je n’étais plus une adolescente et si je ne dis rien quand je n’aime pas ça à mon âge, c’est inacceptable et cela veut dire que c’était ce que je voulais… Donc en gros, j’ai eu ce que j’ai couru après…

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Merci pour votre lettre. Quelle série d'événements inconfortables! Je pense qu'il y a deux choses qui pourraient aider. Tout d'abord, le massothérapeute était complètement hors ligne. Vous lui avez dit ce que vous vouliez et il l'a ignoré, puis il vous a parlé de manière inappropriée pendant toute la session. Les deux choses ne vont pas bien. Vous devez vous rappeler qu’il s’agit d’un service pour lequel vous payez. Au lieu d'être détendu, il vous a rendu plus anxieux. Il n’a pas fait son travail correctement.

Je m'asseyais et écrivais une lettre au spa. Vous en avez déjà écrit l'essentiel ici, mais vous voulez essentiellement expliquer que de nombreux éléments de ce massage n'étaient pas bons.

La rédaction de la lettre est l'intervention. Que vous l'envoyiez ou non dépend de vous et si vous l'envoyez ou non avec votre nom dessus - ou de manière anonyme - dépend de vous. L'idée est de leur exprimer à quel point cela était inapproprié. L'écriture expressive seule aidera.

Deuxièmement, j'aurais une discussion avec votre petit ami sur le fait que c'était blessant de se sentir blâmé par lui. En vous reprochant de ne pas parler plutôt que de vous aider à trouver des moyens de faire face et de vous exprimer, il vous fait la même chose que le massothérapeute. Dans les deux cas, vous aviez besoin et vous attendiez une chose et vous en avez obtenu une autre. Votre petit ami doit apprendre à vous écouter et à vous soutenir - ne pas porter de jugement et vous blâmer.

Enfin, je vous encourage à lire un livre ou à suivre un bref cours sur l'affirmation de soi. Ce sont des compétences plutôt faciles et peuvent vous aider lorsque vous avez besoin de parler et de prendre soin de vous.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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