Mon père refuse de parler à ma mère

D'une jeune femme aux États-Unis: j'ai 23 ans et j'ai récemment déménagé chez moi avec mes parents afin de pouvoir passer un an à épargner pour aller aux études supérieures. J'ai vécu hors de la maison en permanence pendant 5 ans avant de revenir cette année. Dans la maison, il y a moi-même, mes parents et mes deux jeunes frères (16 et 19 ans).

Mon père est quelqu'un qui reste très coincé dans ses habitudes et qui travaille toujours. Il possède sa propre entreprise, donc c'est un homme très occupé. Je suppose que vous pourriez dire qu’il est têtu. Cela peut être très impoli et condescendant envers quelqu'un qui ne le connaît pas. Dernièrement, il a décidé de ne pas parler avec ma mère qui est une mère au foyer.

Nous ne savons pas ce qu'elle a fait (ou si) pour déclencher cela, mais chaque fois qu'elle essaie de lui parler, il l'ignore et s'éloigne généralement, où, comme avec moi, il écoutera et parlera. Ce n’est pas quelque chose que ma mère vient de me dire, c’est quelque chose dont j’ai été témoin tous les jours au cours des deux dernières semaines.

Elle ne semble pas laisser cela l’affecter, mais cela m’affecte vraiment. Je me sens comme l’intermédiaire dans leur relation et comme si je marchais sur des œufs autour d’eux. Ce n’est pas un environnement agréable ou sain, surtout lorsque j’ai tellement l’habitude d’être hors de la maison et de vivre de façon autonome.

Je travaille à plein temps donc j'ai cette évasion, mais je me sens tellement tendu quand je suis à la maison que je ne veux même pas être ici. Je me sens mal pour ma mère qu’elle traverse cette situation sans savoir pourquoi, et je veux juste parler à mon père et lui faire savoir ce que je ressens et ce que cela lui fait très probablement aussi. Je ne sais tout simplement pas comment gérer ce stress. Je continue à pleurer la nuit parce que ça fait mal de voir mes parents dans cet endroit dans leur relation alors que j'ai toujours pensé qu'ils allaient parfaitement bien.

Que fais-je?

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2019-10-14

UNE.

Merci d'avoir écrit. Aussi difficile que cela puisse paraître, vous devez vous occuper de vos affaires. Vous vivez chez vos parents pour économiser de l’argent, pas pour être un thérapeute en interne. Vos parents traversent une période difficile. Vous pouvez partager votre préoccupation une fois avec amour, mais c'est à eux de le découvrir. Vous n'êtes pas au milieu de leur relation à moins que vous ne vous y mettiez. En fait, si vous essayez d'être un conseiller, vous risquez de réduire involontairement leur motivation à travailler ensemble.

Je suppose qu'ils savent tous les deux pourquoi ils sont distants l'un de l'autre. Peut-être pensent-ils que s’ils n’en parlent pas, ça va exploser. Peut-être ont-ils déjà vécu ce genre de situation. Votre mère semble avoir une stratégie pour gérer (ne pas la laisser l'affecter). Votre père est peut-être également engagé dans une stratégie qu'il a déjà utilisée. Ils n’ont pas encore décidé s’ils voulaient se lancer dans une thérapie de couple pour faire face à quoi que ce soit. Ils peuvent penser que ce n’est pas nécessaire ou ne pas être prêts.

Mon meilleur conseil est de vous occuper de vos propres affaires et de leur laisser leur relation. Vous partagez leur maison mais vous n'y vivez pas vraiment. Vous êtes adulte depuis trop longtemps pour cela. Maintenez une relation amoureuse normale avec chacun d'eux, mais ne parlez pas de ce qui se passe entre eux. Aller au travail. Sortir avec des amis. Aidez-vous aux tâches ménagères, bien sûr, mais travaillez à maintenir une vie indépendante même si vous dépendez de vos parents pour un endroit où vivre pendant un certain temps.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie