Bad Bosses: 3 façons de repérer le codépendant
Après tout, vous savez comment espionner un boss narcissique. Ce sont des divas captivées par leur propre voix, réclamant l’adoration des foules, et entourées de gens qu’elles considèrent comme leurs serviteurs qui doivent éviter leurs projecteurs ou se faire couper les cheveux. Comme le disait presque le film Dirty Dancing, «Personne ne met le narcissique dans le coin.» D'autres moyens de repérer un patron narcissique comprennent: ils détestent être interrompus; déteste être en désaccord avec; et quand ils plaisantent, vous feriez mieux de rire. Les narcissiques peuvent être charmants au début. Mais semblable à laisser le fromage languir au soleil - après un certain temps, ils peuvent vous lever le nez. Les patrons narcissiques et les patrons codépendants sont assez différents.
Voici comment repérer un boss sévèrement codépendant:
1. Ce sont des perfectionnistes
De nombreux patrons codépendants ont grandi sans amour dans des foyers où les soignants leur apportaient un soutien émotionnel incohérent ou toujours rare. Le résultat? Beaucoup d'entre eux auraient:
- Tentative de se parent.
- Considéré de nombreux adultes comme indignes de confiance.
- Assumer des tâches que des adultes bienveillants auraient dû faire pour eux.
- Expérimenté des sentiments de faible estime de soi qui les auraient fait croire à tort qu'ils ne sont pas adaptés à la société, alors que nous sommes tous plus semblables que nous ne le supposons souvent (votre séquence d'ADN est identique à environ 99,9% à toute personne que vous souhaitez mentionner , de Madonna à Floyd Mayweather en passant par ce type qui habite à côté).
Les patrons codépendants qui transmettent les croyances ci-dessus sur leur lieu de travail, au lieu de les larguer plus tôt, souvent:
- Microgérez leur personnel.
- Se surcharger de responsabilités qui pourraient être déléguées.
- Rendez leur personnel anxieux en promouvant la conviction du perfectionniste que «les humains ne se trompent pas».
Si vous recherchez un emploi et que vous avez effectué des recherches sur des entreprises sur des sites Web comme Glassdoor, les commentaires suivants peuvent indiquer la présence d'un patron sévèrement codépendant:
«Le patron amasse toutes les affectations de prune.»
«Cet endroit n’innove pas; les erreurs ne doivent pas être tolérées. »
2. Ce sont des insomniaques
La poursuite inatteignable du perfectionnisme par les patrons codépendants augmente leur anxiété déjà élevée en les provoquant… (vous l'avez deviné) de l'insomnie. Ces patrons épuisés peuvent améliorer la qualité de leur sommeil en déléguant davantage leur charge de travail et en se consacrant à de meilleurs soins personnels. Mais leur pensée laineuse, causée en partie par la privation de sommeil, combinée à la poursuite de leur perfectionniste les conduit souvent à travailler de plus longues heures.
Beaucoup de ces patrons croient à tort: «Quand je travaille 8 heures par jour, je produit 8 unités de productivité. Si je travaille 16 heures par jour, je produirai 16 unités de productivité. " Mais les gens ne sont pas des robots: et même les robots se cassent.
Sur Glassdoor, recherchez des commentaires tels que:
«Mon patron qui boit du café a des poches sous les yeux et des sautes d'humeur.»
«Ma patronne se vante de son manque de sommeil sur Twitter. Mais elle ressemble aux morts-vivants.
3. Ils luttent pour établir des relations saines au travail et à la maison
Les patrons sévèrement codépendants croient souvent:
- "Je ne serai jamais assez bon."
- «Je dois travailler plus dur.»
- "Je dois prendre soin des autres même si je ne me soucie pas de moi-même."
Les fausses croyances ci-dessus et le discours intérieur critique peuvent amener les patrons codépendants à lutter pour trouver l'équilibre, le confort et le respect dans leurs relations professionnelles et privées. Au travail, les croyances ci-dessus alimentent le bourreau de travail, un trouble compulsif grave vers lequel les individus se tournent souvent pour tenter d'éliminer les sentiments d'anxiété et de tristesse qu'ils se sentent mal équipés pour faire face. À la maison, le bourreau de travail entrave le développement de l'intimité émotionnelle entre les adultes qui souhaitent partager des impulsions d'amour.
Sur Glassdoor, recherchez des avis tels que:
«Si vous travaillez ici, ne vous attendez pas à une vie personnelle. Mon patron arrive au bureau à 6 heures du matin et part à 20 heures. "
«Quand mon mari était malade, on m'a dit de rester au travail et de ne pas rentrer à la maison.»
