Je ne sais pas comment aider, ni même si je devrais

Mon petit ami est une personne formidable, très attentionnée et encourageante. Il y a des choses chez lui qui sont difficiles à gérer pour lui, qui le dérangent beaucoup, et certaines me font peur et / ou me déroutent, mais je veux vraiment l'aider à traverser ces choses de la meilleure façon possible. Il a beaucoup de peurs… il est terrifié de conduire et n’a jamais eu peur de l’apprendre, il a peur que des extraterrestres ou des gens de l’ombre l’enlèvent / le blessent et qu’il soit physiquement éloigné de moi pendant trop longtemps. Il a été sévèrement maltraité lors de sa dernière relation sérieuse mais n’aime pas en parler (ce dont je ne vais évidemment pas le pousser à discuter, donc je sais très peu). Il a également besoin d'être un «justicier» et de blesser physiquement les criminels de manière frénétique. Il dit qu’il veut arrêter mais c’est difficile, comme une dépendance. J'ai essayé de trouver d'autres moyens pour lui de gérer ses émotions et ses peurs, mais je ne sais pas vraiment ce que je fais. Je vois cette personne formidable lutter beaucoup à l'intérieur et je ne sais pas quoi faire pour l'aider.

Répondu par Holly Counts, Psy.D. sur 2018-05-8

UNE.

R: On dirait que vous vous souciez beaucoup de votre petit ami et que vous avez essayé de l'aider de la meilleure façon que vous savez. Mais il semble aussi que les problèmes de votre petit ami vont au-delà de ce qu’un ami, une petite amie ou même un membre de la famille pourrait faire. La meilleure chose pour lui serait de demander l'aide d'un professionnel de la santé mentale formé. Cependant, si quelqu'un ne veut pas d'aide, il peut être très difficile de le guider vers celle-ci.

Si vous ne l’avez pas déjà fait, vous pourriez faire des recherches sur les thérapeutes ou les agences de santé mentale de votre région, ce qui réduirait le travail des jambes qu’il devrait faire lui-même. Afin de lancer le bal, vous pouvez également envisager de voir quelqu'un vous-même, puis lui demander de vous rejoindre pour quelques séances de couple. Cela pourrait le rendre moins menaçant pour lui.

L'autre partie de votre question qui me préoccupe est son besoin d'être un «justicier». Cela pourrait le conduire sur une voie très destructrice, mettant en danger lui-même et les autres, et pourrait éventuellement l'amener à devenir un criminel lui-même. La violence est la violence. S'il enfreint la loi pour nuire à quelqu'un d'autre, même s'il le considère comme un criminel, il se met à leur niveau. Je sais que ce serait très difficile à faire quand vous aimez quelqu'un, mais si vous savez qu'il a fait du mal ou qu'il a l'intention de blesser quelqu'un, je vous suggère de contacter la police.

Je suis désolé que votre petit ami ait tant de peurs et ait été abusé dans une relation antérieure. J'apprécie le fait que vous l'aimiez et que vous vouliez l'aider, mais j'espère vraiment que vous impliquerez les professionnels dans cette poursuite.

Bonne chance,

Dr Holly compte