La narration sauvera le monde

Journal du capitaine. Stardate janvier 2011. Où malheureusement beaucoup sont allés avant. J'ai 26 ans et je pense à mourir. En fait, je ne suis pas entièrement honnête. Je suis suspendu à mi-chemin de la fenêtre du quatrième étage de ma chambre à New York.

Je ne veux pas vraiment mourir. Je veux juste que la douleur émotionnelle cesse, et je ne sais pas comment faire ça. Mon père et mon grand-père ne savaient pas comment arrêter leur terrible douleur personnelle, et maintenant tous les deux sont morts.

Mon grand-père, Haakon - un Norvégien qui a servi dans la Royal Air Force (35e Escadron en tant que mitrailleur de queue) pendant la Seconde Guerre mondiale - s'est suicidé en 1966 à cause du stress post-traumatique écrasant qu'il a subi après la guerre.

Mon père, Douglas - un Américain qui était un homme chroniquement malheureux et violent - s'est suicidé en 2009, les catalyseurs étant un divorce d'avec ma mère et des problèmes de santé mentale à long terme.

Comment suis-je arrivé si vite à un endroit aussi lugubre de ma propre vie, juste un mois avant mon 27e anniversaire? En sortant de l’école secondaire et très optimiste, j’ai pensé qu’au milieu de la vingtaine, j’aurais tout compris. Je me suis imaginé en train de chanter à Broadway, de marquer quelques parties de «Law & Order», et de passer de façon transparente au casting avec Will Smith dans le plus grand blockbuster de l'été. Mon escapade à la maison dans les Hamptons serait présentée dans De meilleures maisons et jardinset mon visage ornerait la couverture de National Enquirer en tant qu'amant pas si secret de Bigfoot. Sans oublier que j’aurais ma femme parfaite et ma famille parfaite à mes côtés pour partager mon succès.

Mais au lieu de cela, «parfait» était inaccessible. (C'est toujours le cas.) Je n'ai réussi à jouer que dans quelques petits concerts de théâtre professionnel et dans une émission de télé-réalité embarrassante. Au cours des 18 derniers mois, mon père s'est suicidé, ma mère m'a trahi et m'a poursuivi pour l'héritage de mon père, et ma petite amie de six ans a rompu avec moi.

Cette tempête de calamité et de crise avait ravagé ma vie et je n'en parlais à personne. Mon silence a conduit à des crises et à de mauvaises décisions - dans la mesure où je m'accrochais à une fenêtre du quatrième étage.

Mon grand-père Haakon et mon père Douglas ont tous deux souffert en silence à cause de la stigmatisation entourant le fait de parler de maladie mentale et d'obtenir de l'aide. Moi aussi, je ressentais la même stigmatisation - comme si je serais considérée comme «folle» ou «moins homme» si je parlais de ce que je traversais. Mais je ne voulais pas mourir et j'ai donc dû tenter ma chance.

J'ai commencé à parler. Je me suis ramené à l'intérieur et j'ai d'abord appelé ma mère. Elle m'a aidé à traverser cette crise initiale et nous sommes redevenus amis. Elle ne m'a jamais traité de «fou». J'ai alors commencé à tendre la main aux amis positifs que j'avais dans ma vie. Ils m'ont serré dans leurs bras et m'ont aidé à bras ouverts. Ils ne m'ont jamais dit que j'étais «moins qu'un homme». Bientôt, j'ai eu plus d'aide en voyant un conseiller professionnel et en écrivant ce que je vivais dans un journal.

Mais cette idée de garder le silence a continué à me déranger. J'ai fait des recherches pendant mon rétablissement et j'ai découvert que chaque année, le suicide tue plus d'un million de personnes dans le monde. Beaucoup de ces millions de personnes ne parlent jamais de leur douleur émotionnelle à cause de la stigmatisation.

Je devais trouver un moyen d'atteindre des gens comme ça. Donc, comme tout autre acteur, écrivain ou comédien vivant à New York et dont la vie leur a donné une main de merde, j'ai créé un one-man show. Il a fait des tournées dans des théâtres et des universités aux États-Unis, au Canada, en Angleterre et en Australie, et les gens recevaient de l'aide.

Mais je devais continuer à parler parce que ce n’est pas seulement le problème de ma famille ou un problème aux États-Unis. C’est un problème mondial.

Je devais amener d’autres personnes à raconter leur histoire, alors j’ai lancé le projet i’Mpossible. Pourquoi? Parce que la narration est l'une de nos plus anciennes traditions. Les histoires peuvent nous faire rire ou pleurer, ou les deux en même temps. Ils peuvent enseigner, inspirer et même enflammer tout un mouvement.

Les histoires du projet i’Mpossible parlent de surmonter les obstacles, de se réengager dans la vie et de créer de nouvelles possibilités - l’homicide d’un fils, un homme transgenre trouvant l’amour et même revenant du bord du suicide. C'est normal de se débattre. C'est normal d'avoir besoin d'aide. Les gens vous soutiennent. Il y a de l'espoir.

Cela fait quatre ans que ma crise et ma vie s'améliorent définitivement. Le jeu d'acteur et d'écriture se passe bien. J'ai une super petite amie. Plus important encore, je suis capable de donner et de recevoir de l’aide et de l’amour. Avec un travail acharné, je suis capable de rester en bonne santé mentale - parce que j'ai pris un risque et raconté mon histoire.

Peu importe ce que la société dit, c’est cool de parler de vos sentiments. N'oubliez jamais que vous êtes important et que votre histoire doit être entendue afin que nous, la race humaine, puissions apprendre à mieux vivre et aimer.