Petit ami émotionnellement violent

Mon petit ami et moi sommes ensemble depuis un peu plus de 2 ans. Mon problème est de savoir comment il me traite. Hier matin, il était parti et est descendu s'asseoir sur le canapé pour me rejoindre et sa fille. Je bavarde comme d'habitude et pour une raison quelconque, il est juste calme et roule des yeux comme si je le dérangeais. Il obtient comme ça de temps en temps et me dit que mes histoires sont stupides. Je parle beaucoup il ne veut pas m'entendre. Il essaie essentiellement de me dire comment parler. Ensuite, je pars dans un hôtel ou je suis allé la dernière fois à Pittsburgh pour rendre visite à ma famille puis il est désolé et écoute tout ce que j'ai à dire pendant un moment et agit comme la personne parfaite puis après un peu de temps, il retombera tout de suite dans le même vieux modèle et commencez à dicter comment je peux lui parler à nouveau. Ensuite, je pars et je vais quelque part, puis il réalise ce qu’il a fait, puis s’excuse et ne le fait pas pendant un certain temps, mais je sais que ce n’est qu’une question de temps avant qu’il ne retombe dessus.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Vous avez décrit un schéma gênant qui est courant dans les relations émotionnellement abusives. Son comportement est remarquable et vous devez agir. Considérez cela comme un «drapeau rouge».

Certaines des formes les plus courantes de violence psychologique comprennent les dénigrements et les insultes. Des enquêtes ont montré que les dénigrements et les insultes sont de puissants prédicteurs de la violence entre partenaires intimes. Bien qu'il n'ait pas été physiquement violent, vous pouvez être en danger. Des études ont montré que la violence psychologique et les comportements de contrôle sont souvent des précurseurs de la violence physique.

Votre prochaine étape devrait être de lui demander s'il serait prêt à participer à une thérapie de couple. Sa volonté de participer à une thérapie montrerait qu'il veut vraiment changer son comportement. S'il est vraiment désolé, alors il devrait être prêt à faire ce qui est nécessaire pour améliorer son comportement.

Vous pourriez également bénéficier d'une thérapie individuelle. Un thérapeute peut vous aider à comprendre l'impact des relations abusives, vous conseiller sur la façon de poursuivre la relation, vous fournir un soutien émotionnel et vous aider à déterminer les précautions de sécurité appropriées.

S'il ne veut pas changer de comportement, vous devez décider si vous souhaitez rester dans cette relation. S'il n'est pas disposé à changer ou à tenter de changer, je vous déconseille de rester dans la relation. Vous ne devriez jamais accepter de tolérer les abus.

En attendant, vous voudrez peut-être envisager une séparation temporaire. Cela peut impliquer que vous déménagiez vers un nouvel emplacement. Une séparation temporaire peut être un inconvénient, mais elle peut être nécessaire. Votre sécurité est primordiale. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle
Blog sur la santé mentale et la justice pénale