Elle peut créer la rupture qu'elle craint

J'ai actuellement des problèmes dans ma relation à cause de ma jalousie et de mon problème de confiance avec mon petit ami. nous sommes ensemble depuis un 1 et 1/2 maintenant. Depuis ma relation passée, j'ai eu du mal à faire confiance aux hommes et il a été foré dans ma tête que tous les hommes trichent. J'ai tellement peur de me blesser que je pense toujours que mon petit ami va me tromper. puis je commence à devenir jaloux des amies qu'il accepte sur sa page facebook. Quand il sort avec des amis, parfois, je pense que ça pourrait aller avec une femme à la place. J'ai donc tendance à vérifier son compte de facture de téléphone pour voir s'il parle à une fille et j'ai trouvé qu'il ne le faisait pas mais je ne lui fais toujours pas confiance parce que je me dis qu'il envoie juste des textos à ces filles au lieu de les appeler et quand je Pensez à tant de colère que je suscite chez moi que je commence à lui crier et à lui crier dessus. J'ai aussi une faible estime de moi, je sens que je ne suis pas assez jolie pour lui J'ai ce problème toute ma vie bien qu'il me dise que je suis une belle fille, je pense qu'il me dit juste que pour que je me sente mieux. Il me dit aussi constamment que je m'aime mais je ne le crois pas et je le traite de menteur. Toute cette jalousie et cette confiance ont causé beaucoup d’agrumes et j’ai l’impression que je vais le perdre si je n’arrête pas. Comment puis-je arrêter cela et sauver ma relation?

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Vous avez tout à fait raison de vous inquiéter. Si cela continue, vous allez créer la chose même que vous craignez. Personne ne peut tolérer ce niveau de jalousie, de suspicion et de méfiance et rester longtemps dans une relation. Il est injuste de juger votre petit ami actuel par votre expérience avec quelqu'un qui vous a blessé. Il est irrespectueux de votre part de vérifier ses factures de téléphone et Facebook. C'est triste que vous rejetiez ses expressions d'amour.

Comme vous le savez déjà: il ne s’agit pas de votre petit ami. C'est à propos de toi. Si vous voulez espérer sauver cette relation, vous devez faire quelque chose immédiatement pour remédier à votre estime de soi négative, à vos insécurités et à vos problèmes de colère. Vous le savez déjà. Si vous pouviez le faire vous-même, vous l'auriez déjà fait. Par conséquent, je vous exhorte fortement à vous lancer immédiatement en thérapie. Faites part de vos soupçons et de vos craintes à votre thérapeute, pas à votre petit ami. Il n'est peut-être pas trop tard pour sauver cette relation. Mais même si vous rompez tous les deux à cause de cela, vous voudrez toujours faire votre thérapie pour que la prochaine relation ait une chance.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie