Dois-je reconstruire une relation avec ma mère?

J'ai toujours eu une relation difficile avec ma mère. Mon père était marié à une autre femme et n’était pas très présent. Je crois que mon enfance avec ma mère a été instable. Quand nous étions tout-petits, elle a fabriqué une histoire sur le cancer, qu'elle a défendue pendant de nombreuses années jusqu'à ce qu'elle soit présentée comme un mensonge. Elle nous a envoyés vivre avec son ex-mari, mais a maintenu la prétention de s'occuper de nous pour tout le monde, y compris mon père. Elle a dit des mensonges et nous a forcés à participer, a jeté des rages lorsqu'elle a été confrontée à son comportement par mon père adoptif, y compris en menaçant d'abandon total, ou en nous emmenant et en lui refusant l'accès, a maintenu notre loyauté en sabotant notre attachement avec lui. Elle a souvent fait référence à sa fixation inappropriée sur moi, mais n'a jamais rien fait à ce sujet et l'a utilisée comme levier. Mon père a décidé de vivre avec nous à l'âge de 11 ans, alors elle nous a retirés de notre père adoptif et l'a omis de l'histoire comme si cela ne s'était jamais produit, nous devions soutenir la prétention d'avoir vécu ensemble indéfiniment - niant notre histoire, notre réalité et notre attachement à notre papa adoptif. Si jamais je remettais cela en question, j'étais puni. Lorsque j'ai développé une anorexie mentale, ainsi que des problèmes de comportement associés au TDAH chez mon adolescence, ma mère a saisi l'opportunité de me nommer bouc émissaire de la famille. J'ai été fustigé pour avoir «diffusé du linge sale en public» et il m'a été expressément interdit de discuter de la réalité de l'enfance en thérapie, même si elle a longuement parlé de mes problèmes aux autres, racontant des histoires exagérées et des mensonges qui m'ont laissé ostracisé parmi ma famille. J'ai quitté la maison quand j'en avais les moyens à 19 ans, même si j'ai été forcée de rentrer quand j'ai perdu mon emploi. Sans le décès récent de mon père et le fait que je considère mes études comme mon billet pour l'indépendance, je ne serais pas resté. Pour les autres, ma mère est douce et vulnérable, les gens ne voient pas son autre côté. Je me sens comme son sac de frappe émotionnel, j’ai le cœur brisé quand j’entends ce qu’elle dit aux autres sur moi. Elle continue de miner ma confiance, mes relations et mes réalisations et me critique constamment. Je me qualifie comme infirmière en janvier et je regarde actuellement des maisons. Je me demande si et comment je peux reconstruire une relation avec ma mère, ou si je devrais en profiter pour mettre une certaine distance entre nous une fois pour toutes?

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Votre question réfléchie est déchirante. Le moyen le plus sûr de procéder est de limiter vos attentes quant au type de relation possible avec votre maman. Aussi triste soit-elle, elle est limitée et la limitation doit être respectée. Mon encouragement est de rester connecté à la manière dont votre vulnérabilité avec votre mère est limitée et continue d'évoluer dans vos études. Le but maintenant est d'honorer le fait que vous pouvez avoir une relation limitée avec elle, mais un investissement plus profond dans votre croissance est ailleurs.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
Blog Proof Positive @