Réconcilier une rupture

Des États-Unis, j'ai récemment été forcé de rompre avec mon meilleur ami / petit ami, que je connais depuis 20 ans. Je sais que c'était la bonne chose à faire; mon ami faisait de mauvais choix et cela devenait une situation malsaine. Mais en même temps, à bien des égards, nous étions aussi proches que deux personnes peuvent l'être et je ressens cette perte chaque jour.

Je ne pense pas que nous serons plus jamais ensemble, et c’est pour le mieux, mais j’ai du mal à réconcilier l’héritage de notre relation. Je ne veux pas le glorifier, car il est devenu si malsain. Et je veux pouvoir passer à autre chose. Mais d'un autre côté, je ne veux pas perdre le souvenir de ce qui était bon à ce sujet. Je suppose que ce que je dis, c'est que j'ai besoin d'un sens de l'équilibre. Merci pour votre temps et j'ai hâte de vous entendre.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Vous avez fait un choix sain et judicieux pour vous-même. Cela ne veut pas dire que vous ne vivrez pas de chagrin. Vous avez perdu une amitié précieuse sans aucune faute de votre part. Comme la plupart des relations, la vôtre comportait de nombreux éléments positifs ainsi que des éléments moins positifs. Aussi en colère et triste que vous soyez à propos des choix malsains de votre ami, vous pleurez néanmoins les bons moments et les rôles de son personnage que vous avez trouvé aimable et aimant. Vous vous sentez «déséquilibré» parce que les deux sont vrais. Vous ne pouvez pas simplement l’effacer.

Le seul «remède» pour cela est le temps. Reconnaissez l'importance de la relation. En 20 ans, vous vous êtes sans aucun doute aidés l'un l'autre à devenir qui vous êtes. Mais reconnaissez également votre propre sagesse en prenant de la distance. Concentrez-vous sur vos autres relations. Personne ne remplacera ce gars. Personne ne pourra jamais vraiment remplacer un autre. Mais j'espère que vous avez d'autres personnes dans votre vie qui sont importantes à d'autres égards. Au fur et à mesure que vous approfondirez ces relations, la perte de celle-ci piquera moins. Vous pourrez vous souvenir des bons moments avec tendresse tout en affirmant votre décision.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie