Dois-je déménager?

D'une jeune femme aux États-Unis: J'en ai assez du drame constant dans ma maison, dois-je déménager? J'aurais aimé avoir une plus grande limite de mots, beaucoup d'histoire derrière cela. Pour faire court, je vis avec ma mère et son petit ami alcoolique, ce qui a rendu les 7 dernières années de ma vie encore plus difficiles et j'en ai besoin.

Les deux ont leurs propres façons de me causer une quantité tout aussi importante de stress inutile qui conduit ma dépression et mon anxiété à être plus intenses. J’ai mes propres traumatismes et problèmes personnels que je n’ai jamais le temps de gérer correctement lorsque je suis entouré par le drame d’autres personnes. J'ai trouvé une chambre parfaite à louer pour m'éloigner de la maison de ma mère jusqu'à ce que mon mari et moi ayons notre propre maison d'ici juin. Je pense que déménager me permettrait d'être plus indépendante, de me concentrer sur moi-même et d'être dans un meilleur environnement. Est-ce une bonne idée?

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2019-09-11

UNE.

Merci d'avoir écrit.À mon avis, c’est plus qu’une bonne idée - c’est une excellente idée! Vous avez 20 ans. Vous vous en occupez depuis que vous n’avez que 13 ans! Vous ne serez probablement pas en mesure de résoudre vos propres problèmes si vous êtes constamment préparé à ce qui va se passer ensuite à la maison.

Vous avez pu trouver l'amour et vous marier. Il est temps que vous et votre mari commenciez votre propre vie d’adulte. S'éloigner des schémas établis depuis longtemps dans la maison de votre mère vous permettra d'apprendre à être ensemble dans un environnement sain de manière saine. Si vous avez bien choisi votre partenaire, je pense que vous serez peut-être surpris de voir à quel point votre amour s'épanouira.

Je suppose que vous travaillez tous les deux et que vous pouvez vous payer l'appartement. Si vous le pouvez, je suggère que quoi qu’il en coûte, vous ne pouvez pas vous permettre de ne pas déménager. Je vous exhorte à faire confiance à votre bon jugement et à sortir de là. Si vous ne savez pas comment y arriver, envisagez de consulter un thérapeute pendant quelques séances (vous et votre mari) pour obtenir du soutien et de nouvelles idées.

Vous constaterez peut-être qu'une fois que vous êtes hors de la situation, votre anxiété et votre dépression seront considérablement réduites.

Je vous souhaite bonne.

Dr Marie