À quoi pensent les thérapeutes avant votre séance?
Il y a une recherche intrigante qui indique de meilleurs résultats thérapeutiques lorsque le thérapeute pense à quelque chose de très spécifique: vos forces.
Le chercheur Christopher Fluckiger a montré que amorçage des ressources - la prise en compte des points forts du client avant d’effectuer la thérapie - le client répond par activation des ressources (en utilisant plus de leurs forces pendant la session).
La croyance que l’attitude du thérapeute influence directement les réponses du client existe depuis les humanistes. Le regard positif inconditionnel de Carl Rogers a été particulièrement influent. Dans cette approche, le thérapeute contribue à créer un climat d'acceptation et de soutien complets. L'atmosphère favorable permet au client d'accéder à ses propres ressources pour le changement.
L'amorçage des ressources, cependant, porte cette approche à un autre niveau. En se concentrant spécifiquement sur les forces de caractère du client, le thérapeute va au-delà de l’acceptation. Il y a élévation du regard positif à l'influence positive - du général au spécifique. Sans surprise, le résultat est une meilleure relation client-thérapeute (plus forte), également liée à de meilleurs résultats.
Il a été démontré que les thérapeutes qui fixent des objectifs trop difficiles à atteindre pour le client créent des sentiments négatifs et une attitude défensive pour le client. De plus, souligner ce qui est déjà évident pour un client dévalorise le client et la relation: un mot au sage est (apparemment) exaspérant.
Dans l’étude de Fluckiger, les thérapeutes ont été interrogés par des personnes plus âgées sur les forces individuelles du client. L’identification de ces forces est venue de l’admission et de l’évaluation du client. Avant chaque séance, les thérapeutes ont passé cinq minutes à discuter des moyens de mettre en œuvre l'activation des ressources. Ensuite, ils ont passé cinq minutes à discuter de leur efficacité.
Diverses études ont montré que la connaissance, le développement et l'utilisation des forces de caractère se traduisent par des scores plus élevés de bien-être et de capacités d'adaptation. Avec l'amorçage, cela se traduit par un plus grand sentiment de maîtrise et d'accomplissement du client. Non seulement le processus de la thérapie a été amélioré en activant les forces du patient, mais il va également au-delà de la séance.
Dans un article récent, j'ai avancé l'argument selon lequel les thérapeutes menant une psychothérapie de groupe avec des personnes atteintes de déficiences intellectuelles et psychiatriques utilisent l'amorçage comme moyen d'améliorer les résultats thérapeutiques. Nous avons réussi à amener les thérapeutes à se concentrer sur les éléments de la thérapie de groupe qui émergent au cours d’un groupe et qui bénéficient à l’état d’un membre.
Ceux-ci sont connus comme des facteurs thérapeutiques. En faisant cela, il aide ces facteurs, tels que l'altruisme, la cohésion et la révélation de soi, à émerger. Nous invitons maintenant les thérapeutes qui dirigent ces groupes à examiner les forces de ses membres. Il est logique que si le processus fonctionne en thérapie individuelle, il devrait bien fonctionner en groupe. Les recherches futures devront déterminer si tel est le cas.
Le thérapeute connaît ses forces, qu'il soit individuel ou en groupe, est essentiel à ce processus. Connaître vos forces et vos traits de caractère précieux est la base pour comprendre comment repérer les forces des autres. Le Dr Ryan Niemiec, directeur de l'éducation pour l'Institut VIA sur le caractère, a écrit sur l'utilisation et l'identification de vos forces, ainsi que sur la façon de les repérer chez les autres.
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Références
Fluckiger, C. et Grosse Holtforth, M. (2008). Concentrer l’attention du thérapeute sur les atouts du patient: une étude préliminaire pour favoriser un mécanisme de changement en psychothérapie ambulatoire. Journal de psychologie clinique, 64, 876-890.
Fluckiger, C., Caspar, F., Grosse Holtforth, M. et Willutzki, U. (2009). Travailler avec les atouts des patients: une approche microprocessée. Recherche en psychothérapie, 19(2), 213-223.
Fluckiger, C. et Wusten, G., Zinbarg, R. E. et Wampold, B. E. (2010). Activation des ressources: utiliser les propres forces du client en psychothérapie et en counseling. Cambridge, MA: Hogrefe.
Tomasulo, D. J. (2014). Psychothérapie de groupe positive modifiée pour les adultes ayant une déficience intellectuelle. Journal of Intellectual Disabilities, 18: 337-350. doi: 10.1177 / 1744629514552153
