Confessions d'un joueur de niveau quatre

Ma première année d'université, j'ai acheté un ordinateur d'occasion pour 100 $. C'était bon marché parce que la chose était aussi énorme que lourde. Le défi était de marcher avec cette technologie encombrante à travers le campus jusqu'à mon dortoir. J'étais enfin sur les marches de Holy Cross Hall quand j'ai trébuché et suis tombé à plat ventre.

Ai-je émis un mot de quatre lettres?

Bien sûr que non.

Je me suis excusé.

À l'étudiant qui était dans l'escalier et me regardait.

«Pourquoi vous excusez-vous auprès de moi?» elle a demandé.

«Parce que… je suis un enfant adulte d'un alcoolique?»

Je pense toujours à cette histoire pendant que je prépare mes excuses pour, disons, respirer, manger, éternuer, dormir, parler, exister.

Je veux désespérément l’approbation de tout le monde, sans exclure le gars de FedEx, le caissier de banque, le barista, le support technique de GoDaddy.com.

Je suis sûr que cela revient aux problèmes intérieurs de l’enfant, au fait d’être le conseiller de ma mère dans son enfance et de vouloir tellement gagner l’amour de mon père.

Oui, j'ai suivi une thérapie. Depuis 14 ans. Mais le problème avec la thérapie est que je dois m'assurer que mon thérapeute sait qu'elle fait du bon travail. Rien de tel que de débourser plus de 125 $ pour que quelqu'un se sente bien dans sa peau.

Cependant, je fais vraiment des progrès. Parce que la semaine dernière, j'ai fait quelque chose de difficile.

Quand j'ai écrit mon article, «Ce que je souhaite que les gens sachent sur la dépression», j'ai pu entendre toutes les voix des gens de ma vie qui m'ont dit comment guérir la dépression: des parents qui croyaient au travail énergétique ou au reiki avec un guérisseur naturel (qui ne peut travailler qu'avec des gens sans médicament) à mon psychiatre et à tous les experts que j'ai rencontrés à Johns Hopkins qui prônent la médecine traditionnelle.

Ils n'étaient pas d'accord avec certaines parties du blog. Je pouvais visualiser le médecin holistique avec lequel j'ai travaillé en secouant la tête à ce que j'ai écrit ainsi que mes professeurs de méditation. Mes paroles ne cadraient pas avec leurs systèmes de croyance. Je pouvais entendre et voir les désaccords et les gestes de déception, mais j'ai continué à écrire. Je suis arrivé à ma vérité de toute façon.

Et puis j'ai fait quelque chose d'encore plus difficile.

Je l'ai envoyé à une personne que je respecte beaucoup et qui est vraiment importante dans mon rétablissement de la dépression. Je lui ai envoyé même si je soupçonnais qu'elle n'aimerait pas quelques paragraphes. J'aurais dû être préparé à une réponse brève et polie. Mais j'ai été blessé quand c'est arrivé.

J'avais l'impression de recevoir un gros et gros D sur mon papier, un essai qui, pour moi, était l'expression de 43 ans à essayer de trouver une fin à la douleur de la dépression, une chasse au trésor à travers différents domaines de la médecine et des poches. de remèdes à la recherche d'une guérison, d'un endroit tranquille pour planter mon esprit exaspérant.

«Ah, la note imaginaire», m'a dit un de mes amis après que je lui ai pleuré à propos de mon mérite un A. «Quand cesserons-nous de nous donner des notes imaginaires de la part des gens?»

Le Bouddha a parlé.

J'aurais pu écouter mon très sage ami et m'arrêter avec tous mes efforts pour gagner des A ++++++. J'aurais pu me dire que j'avais bien fait, que ma pièce était à la hauteur de son objectif: faire en sorte que les personnes dépressives se sentent moins seules.

Mais je ne l'ai pas fait.

Parce que je ne suis pas un plaisir pour les gens de première étape.

Je suis la quatrième étape.

Au lieu de cela, j'ai réfléchi à l'approbation de qui importerait le plus, et j'ai trouvé Andrew Solomon, auteur du best-seller Le démon de midi: At Atlas of Depression, l’un des écrivains les plus célèbres de ce pays sur le thème de la dépression.

S'il aime ça, je suis cool.

Je ne suis pas sûr de ce que j’aurais fait si j’avais reçu de lui un message court et poli: «Arrête de me déranger, harceleur», ou rien. J'aurais probablement dû faire plus de brainstorming et écrire à Kay Redfield Jamison ou à quelqu'un d'autre célèbre.

Mais je n’avais pas à le faire!

Andrew m'a écrit une belle réponse, me félicitant pour mon importante mission.

Ahhh. Approbation enfin.

Oeuvre de la talentueuse Anya Getter.

Publié à l'origine sur Sanity Break à Everyday Health.

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