Cauchemars d'abus sexuels mais pas de souvenir

J'ai 22 ans et je souffre simplement de dépression. Je ne sais pas ce qui a causé ma dépression ou s'il y a une cause, cependant j'ai fait beaucoup de recherches en moi. J'ai constaté que j'avais des rêves et des cauchemars étranges. J'ai eu un cauchemar récurrent d'être intime avec mon père, n'impliquant pas toujours le sexe, mais étant intime. Quand j'ai ce rêve, je me sens coupable et effrayé. Chaque fois que je fais le rêve, c'est comme la première fois, mais ensuite je me souviens que j’ai déjà fait le rêve et je fais comme si je ne l’avais pas rêvé. Je n'ai jamais interrogé personne sur ce rêve, j'ai trop peur. J'ai peur que ce ne soit qu'un rêve, mais j'ai plus peur que cela se soit réellement produit. Je lutte avec des problèmes de confiance et j'ai toujours toute ma vie, surtout avec les hommes. Je ne sais pas si cela est lié à ces rêves? Je commence à me sentir mal à l'aise avec mon père. Comment faire cesser ce rêve, mais surtout comment savoir s’il s’agit de plus qu’un rêve?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 28/05/2019

UNE.

Pour savoir ce que signifient ces rêves, il faudrait que je vous parle en profondeur de divers aspects de votre vie. À quelques exceptions près, il est difficile d’interpréter un rêve ou un ensemble de rêves sans avoir une meilleure connaissance de la vie personnelle d’un individu. Mais, cela dit, j'ai quelques réflexions sur vos rêves en fonction des informations que vous avez fournies.

Il n'est pas rare que des souvenirs d'abus sexuels surgissent à travers les rêves. Pour diverses raisons, ces souvenirs peuvent être enterrés. Une des raisons peut être que la violence était trop difficile à gérer pour une personne au moment où elle s'était produite. Les souvenirs peuvent être bloqués psychologiquement par des mécanismes de défense inconscients, à savoir la répression. Cela peut expliquer pourquoi vous n'avez aucun souvenir conscient de cet événement. Il est possible d'oublier des événements qui se sont produits.

Une autre raison pour laquelle vous n'avez peut-être aucun souvenir de ces événements est que les mauvais traitements ont eu lieu lorsque vous étiez très jeune et qu'il peut être difficile d'accéder à ces souvenirs. Beaucoup de gens ne se souviennent pas de beaucoup d'informations sur leur vie avant l'âge de quatre ou cinq ans.

Le fait que ces rêves continuent à se produire peut indiquer qu'ils peuvent être vrais. Les rêves récurrents sont généralement des signaux que des informations importantes essaient d'être transmises. En règle générale, les rêves récurrents disent: «faites attention, c'est un problème ou un problème qui doit être résolu ou traité». Il se peut qu'un message essaie de vous être transmis. Dans votre cas, il se peut que ce que vous essayez de vous transmettre concerne les abus sexuels et votre père.

Vous avez également des sentiments très forts associés aux rêves. Ceci est une autre indication que les rêves peuvent être vrais. Un autre signe que ces rêves peuvent être exacts est que, selon votre propre observation, vous avez été aux prises avec des problèmes de confiance concernant les hommes. Si vos rêves sont vrais, l'abus sexuel pourrait expliquer pourquoi vous avez eu, toute votre vie, des problèmes de confiance avec des hommes. Cela pourrait aussi expliquer en partie votre dépression. Tous ces facteurs mentionnés ci-dessus signifient que vous avez peut-être subi une forme d'abus sexuel.

Vous ne saurez peut-être jamais si ces rêves sont vrais et exacts. Mais je vous suggère de faire attention à eux. Ils essaient peut-être de vous envoyer un message. Les rêves peuvent cesser une fois que vous reconnaissez qu'il est possible que l'abus se soit produit. Il est également possible que les rêves continuent à révéler davantage ce qui a pu se passer. Cependant, vous ne pourrez pas contrôler vos rêves, quels que soient vos efforts.

Habituellement, ces rêves commencent à se produire à un moment de la vie d’un individu où il est psychologiquement prêt à les entendre. Cela pourrait expliquer pourquoi ils se produisent actuellement.

Je suggère que si vous avez du mal à comprendre pleinement ces rêves ou si vous avez du mal à gérer les informations qui pourraient vous être transmises sur votre père, consultez un thérapeute. Un thérapeute peut vous aider à vous adapter à ces nouvelles informations et peut même être en mesure de travailler avec vous, en utilisant ces nouvelles informations, pour résoudre vos problèmes de confiance avec les hommes et votre dépression. Merci pour l'écriture.

Cet article a été mis à jour à partir de la version originale, qui a été initialement publiée ici le 2 juin 2008.