La douleur ultime: se remettre d'un traumatisme
Au plus profond de mon inconscient où les souvenirs étaient stockés, j'avais déterminé que la douleur des souvenirs émotionnels était bien pire que de passer ma vie à me défendre contre eux. Et mon cortex hyperactif était heureux de répondre.
Je pourrais trouver presque n'importe quoi pour justifier mes sentiments ou une image qui a peut-être brillé dans ma tête. Les mauvais jours, je pouvais me tenir tellement occupée que je n'avais pas le temps d'examiner quoi que ce soit.
Ma tête tournait en rond toute la journée, ne s'arrêtant que pour dormir. C'était fatiguant. Certains jours, j'avais l'impression d'avoir couru un marathon à cause de l'anxiété et de l'intensité de la journée. Mais cela semblait toujours mieux que d'affronter la douleur.
Après sept ans de récupération, je peux garantir que la douleur émotionnelle et physique de la récupération est dure, mais ce n'est pas aussi grave que la défense constante. Honnêtement, et un peu morbide, il est peu probable que j'aurais survécu beaucoup plus longtemps si j'avais continué sur cette vieille voie du déni. Je devenais de plus en plus malade physiquement. Il ne fait aucun doute dans mon esprit que ma vie aurait été écourtée.
Alors que mon histoire est devenue positive, il y a beaucoup de défense contre l'inconscient qui se passe dans notre monde aujourd'hui. Et ce ne sont pas seulement les victimes de traumatismes. Ce sont les auteurs - peut-être plus encore.
La douleur d'être victime est difficile à ressentir. Pour moi, la honte mal placée est la pire. Il repose dans le creux de mon estomac et me donne l'impression que je vais vomir. Je déteste ça. Je sais toujours quand la honte est prête à être traitée. Et je veux toujours l'éviter.
Mais la honte est pire pour les auteurs. Ils ont pris leur propre honte de victime et ont essayé de la confier à quelqu'un d'autre. Ils pensaient inconsciemment que ce serait plus facile que de le ressentir. Mais la honte s'est multipliée. Et maintenant, la douleur est pire.
Et ainsi ils continuent d'agir sur leur honte. Ils croient en quelque sorte qu'un certain nombre de victimes feront disparaître la douleur. Mais avec plus de victimes vient plus de honte. Et avec plus de honte vient plus de défense.
Dans Traumatisme et rétablissement, Le Dr Judith Herman discute de la douleur de commettre des actes pervers: «La violation du lien humain, et par conséquent le risque de trouble de stress post-traumatique, est le plus élevé de tous lorsque le survivant n'a pas été simplement un témoin passif mais aussi un participant à une mort violente ou à une atrocité. »
C'est la douleur ultime. Je sais parce que je l'ai ressenti. Quand j'étais au collège, mon beau-père m'a forcé à abuser sexuellement d'un jeune membre de la famille.
Il se tenait dans le coin de la pièce dans l'obscurité pour me dire quoi faire. Il a fait cela parce qu'il avait un plan. C'était une étape stratégique dans mon abus.
J'avais parlé d'échapper à la vie que vivait ma famille. Je lui avais dit que je ne ferais jamais les choses horribles qu'il faisait. Il voulait me prouver le contraire.
Il m'a dit que je devais faire ces choses ou il nous expulserait de la maison. Je l'ai cru. J'étais un gamin. Malheureusement, cet événement abusif m'a embourbé encore plus dans la honte. Et mon beau-père savait que cela arriverait.
Même avec la compréhension claire que j'étais toujours la victime dans cette situation, la douleur était horrible. C'était bien pire que la douleur d'être victime de viol. Et donc j'extrapole.
J'imagine la honte d'un pédophile. J'imagine la douleur physique intense qui doit accompagner le pédophile au quotidien. J'imagine la défense contre l'inconscient qui doit ressembler à la vie ou à la mort.
Alors quand je lis ou écoute des pédophiles parler de leur «maladie» et que je les entends dire qu'ils sont «nés de cette façon» ou «ils ne peuvent rien faire pour la changer», je sais pourquoi ils le disent.
Ils préfèrent être vilipendés par la société pour le reste de leur vie plutôt que d'affronter la douleur du rétablissement. Et honnêtement, je pense que la société préfère les insulter plutôt que les aider. De manière pratique, cela fonctionne pour tout le monde sauf les victimes et la santé inconsciente globale de la race humaine.
Il est étonnant de voir à quel point la vérité et la douleur qui l'accompagne peuvent être si effrayantes. Il est étonnant de voir comment un individu préfère accepter une vie de paria de la société plutôt que de faire face à tout ce qui s'est passé dans sa vie qui a construit sa honte à un niveau aussi astronomique, un niveau qui générerait un besoin si intense de placer sa honte ailleurs. Il est étonnant de voir à quel point la prison peut sembler meilleure que la liberté, le genre de liberté qui ne vient que de la vérité.
Si même un petit pourcentage de pédophiles était prêt à faire le travail nécessaire pour se rétablir (et pouvait trouver le soutien pour le faire), notre conscience collective changerait si radicalement que nous ne reconnaîtrions pas notre propre planète. Nous commencerions à amener la race humaine à un tout autre niveau. Appelez-moi optimiste, mais je crois que c'est possible - si nous faisons un autre choix.
