Les idées fausses des gens et les frustrations du TDAH chez les adultes
Le simple fait de lutter pour compenser les défis afin qu'ils n'interfèrent pas avec le fonctionnement quotidien et apprendre de nouvelles façons de faire peut être éprouvant. Il y a une bataille interne constante entre les symptômes et la stratégie qui se déroule en vous lorsque vous faites face au TDAH.
En fait, beaucoup de choses sur le TDAH sont épuisant; cependant, supporter ou entendre des personnes qui comprennent mal ou ont des idées fausses sur le TDAH doit être en tête de liste.
Récemment, j'étais sur un forum de chat social en ligne lorsque la question a été posée: Quelle est l'idée fausse la plus frustrante sur le TDAH que vous ayez entendue?
Certainement pour moi, le commentaire le plus frustrant que j'entends est lorsque les gens disent: «Je ne crois pas au TDAH».
Il faut presque tout ce que je n'ai pas pour tendre la main et essayer de donner du sens aux gens qui disent cela. Je veux juste commencer à citer les études et les statistiques qui soutiennent la réalité du TDAH. Ou laissez simplement échapper un grand soupir dramatique, rappelez-leur que ne pas croire en quelque chose ne le fait pas exister et partez. Pour être honnête, quand j'entends cette déclaration, il faut tout en moi pour ne pas faire toutes ces choses.
Mais j'ai appris à canaliser mon désir de secouer, de sermonner ou de harceler les faits vers des personnes qui ne comprennent pas ce qu'est le TDAH - comment il est réel et différent pour chaque personne diagnostiquée. Et comment il peut vraiment interférer avec la vie, mais aussi l'améliorer.
Au lieu de cela, au moins la plupart du temps, j'essaie de rester curieux et de poser des questions pour comprendre d'où vient cette croyance. Parce qu'il est possible qu'ils n'aient jamais réalisé qu'ils connaissaient une personne atteinte de TDAH ou qu'ils ne connaissaient pas vraiment tous les aspects du TDAH. Et le moment est une excellente occasion d'accroître la sensibilisation au TDAH - ma passion de tous les temps!
Voici quelques autres croyances exaspérantes et erronées que vous avez probablement entendues au moins une fois dans votre vie avec le TDAH et qui ont mis votre patience à l'épreuve:
«Tout le monde est un peu AD / HD.»
"Ce gamin a juste besoin d'une discipline forte."
«Vous ne devriez jamais donner de médicaments aux enfants. Ils finiront simplement tous drogués ou en abuseront.
"Vous ne pouvez pas avoir de TDAH, vous êtes un adulte."
"Non, elle ne peut pas avoir de TDAH, c'est une fille."
«Votre enfant a un TDAH? Oh, ça doit être tellement frustrant.
«Il semble que le monde entier ait reçu un diagnostic de TDAH.»
«Comment souffrez-vous du TDAH? Vous ne rebondissez pas sur les murs. »
«Il n’a pas de TDAH; il peut s'asseoir et se concentrer devant ce jeu vidéo toute la journée. »
Quelle est l'idée fausse la plus frustrante tu avez entendu parler du TDAH?
