Mon ex-mari violent a changé
Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8J'ai quitté mon mari verbalement violent il y a un an et demi. Pendant ce temps, je lui avais donné des chances de faire des changements et d'obtenir de l'aide. Il avait fait de légers changements en ce qui concerne le temps qu’il voulait passer avec la famille, mais c’est à peu près tout. Je suppose que vous pouvez dire que nous avons tous les deux abandonné il y a quelques mois et que je suis passé à autre chose. J'ai récemment commencé à sortir avec quelqu'un et c'est là que les choses ont changé. Mon ex s'est enregistré dans un hôpital psychiatrique et a depuis pris ses médicaments indispensables. Il est comme une nouvelle personne et dit enfin tout ce que j'ai toujours voulu entendre. Il ne me blâme plus pour les problèmes et admet en fait la manipulation et les abus.Il est clair que cette fois-ci est différente et qu’il a eu quelques prises de conscience sur son comportement dans le passé et sur l’importance de notre fils et moi aussi, mes questions sont: puis-je changer maintenant? Puis-je apprendre à lui faire confiance et à ne pas penser que tout est une manipulation. Ne puis-je pas craindre que dire la mauvaise chose le fasse craquer? C’est tellement difficile, je veux croire qu’il a changé et je sais que cette fois est très différente, mais est-ce un dernier effort pour contrôler la situation. Il ne me fait pas pression pour retourner dans une relation, il veut juste me montrer qu'il a changé et pour me montrer que je dois rompre avec le nouveau gars parce que ce ne serait pas juste pour quiconque est impliqué. C’est aussi très difficile de terminer avec le nouveau mec car il est gentil et les choses sont si détendues, le contraire de ce dont je viens de sortir. Je ne veux tout simplement pas prendre la mauvaise décision. Je ne sais pas comment ça a été si mauvais la première fois, j'ai eu l'impression de me réveiller dans cette fosse profonde et j'ai peur que cela se reproduise et si c'était le cas, je savais que je n'aurais pas le soutien de ma famille ou amis la deuxième fois. Je suppose que ma vraie question est: peut-il vraiment changer pour de bon? Puis-je changer et être vraiment moi-même? Et y a-t-il des programmes ou quelque chose dans lequel je peux suggérer qu'il / je participe pour contribuer à notre succès? J'aime ce nouveau mec, il me fait me sentir bien dans ma peau mais je veux aussi vraiment avoir une famille heureuse et ne pas partager de temps avec mon fils. Il est vraiment difficile de penser à laisser l’un d’eux partir. Je pense vraiment que je me penche vers l'ex, mais je ne peux même pas imaginer à quoi cela ressemblerait lorsque tous mes amis et ma famille le détestent. Tout ce que j'ai toujours voulu qu'il fasse, c'est faire ces changements et voir les choses différemment, comment puis-je partir maintenant?
UNE.
Va lentement. C'est merveilleux d'entendre tous les changements que votre mari a apportés. Mais passons en revue le processus. Vous êtes séparé depuis un an et demi et c’est parce qu’il n’ya pas eu de changements durables importants. Maintenant que vous avez commencé à sortir ensemble, votre mari est très motivé. La question est vraiment de savoir s'il est motivé pour vous ou pour lui? Seul le temps peut répondre à cette question. Il est trop tôt pour penser à la réconciliation, même si quelques mois sont un très très bon début. Mais c’est tout.
Il ne semble pas que vous ayez une décision importante à prendre. Je serais sûr de parler de la lutte à votre nouveau petit-ami et de ne pas essayer de cacher quoi que ce soit à votre ex. En d'autres termes, continuez votre vie et voyez ce qui évolue. Si vous constatez des changements durables après environ un an avec votre mari, cela peut être quelque chose à reconsidérer. Mais avant que ce laps de temps ne se soit écoulé, je n’utiliserais pas quelques mois comme le meilleur indicateur que le changement sera durable et quelque chose qu’il fait pour lui-même.
Au fur et à mesure que vous triez cela, je recommanderais fortement une thérapie individuelle. L'onglet d'aide à la recherche en haut de la page devrait vous aider à trouver un thérapeute local dans votre région. Vous avez mis beaucoup de temps à prendre la décision de partir. Donnez-vous la possibilité de voir ce processus avec votre mari à distance. Vous ne voulez pas revenir trop tôt.
En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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