Vous avez une minute? Alors vous avez le temps de créer!

L’une des principales raisons pour lesquelles beaucoup d’entre nous ne créent pas, et en particulier n’écrivent pas, est que nous n’avons pas le temps. Nous travaillons, nous élevons, cuisinons et lavons la vaisselle. Nous faisons la navette, nous déposons et récupérons. Et nous pensons que nous devons prévoir au moins 20 minutes pour nous asseoir et renouer avec notre imagination. Et d'une manière ou d'une autre, ces 20 minutes sont dévorées par d'autres activités avant même que nous ne nous en rendions compte.

Cependant, tout ce dont vous avez vraiment besoin pour accéder à votre créativité est d'une minute. Oui, juste 1 minute. Ce qui signifie que vous pouvez écrire en faisant la queue à l'épicerie ou en attendant que le dentiste vous appelle. Vous pouvez écrire en étant assis dans le métro ou à l'arrêt de bus. Vous pouvez écrire pendant que l'eau bout ou que votre linge tourne. Vous pouvez écrire pendant que votre déjeuner se réchauffe ou que vous êtes en attente.

Comme le note Leigh Medeiros dans son livre ludique, pratique et inventif L'écrivain en 1 minute: 396 microprocesseurs pour stimuler la créativité et recharger votre écriture, «Très souvent, les gens ont la fausse croyance que l'écriture créative nécessite des heures de temps ininterrompu à claquer dans une bulle loin des distractions du monde. En réalité, écrire une minute par jour seulement renforcera davantage vos muscles créatifs que 20 minutes toutes les deux semaines - et les minutes sont beaucoup plus faciles à trouver que les heures. »

Alors, oui, vous pouvez épargner une seule minute, mais vous vous demandez peut-être, sur quoi est-ce que j'écris? Où diable dois-je commencer?

C'est pourquoi il est utile d'avoir une liste d'invites. Ci-dessous, vous trouverez 15 invites d'écriture simples et intéressantes pour stimuler la créativité de l'excellent de Medeiros L'écrivain d'une minute (dont j'ai paraphrasé beaucoup).

1. «Vous êtes au téléphone avec un ami éloigné qui veut savoir où vous vous trouvez en ce moment. Découvrez votre environnement. Capturez l'essence de ce que vous voyez autour de vous en quelques phrases », écrit Medeiros, artiste visuel, éditeur et coach de créativité.
2. Vous êtes en charge de réaliser une fouille archéologique. Regardez autour de vous et trouvez le meilleur endroit pour fouiller. Pensez à ce que vous pourriez y trouver: «s’il s’agit d’une vieille gomme collée au trottoir ou de pointes de flèches le long de la rive.»
3. Trouvez quelque chose dans votre environnement qui est de couleur jaune. Imaginez qu'une entreprise de peinture vous ait donné la mission de nommer cette nuance de jaune spécifique. Faites une liste d'idées, «plus c'est scandaleux, mieux c'est».
4. “Chut, écoute! Vous pouvez entendre un bruit quotidien qui fait partie d’une expérience gouvernementale top-secrète. Quel est le bruit et quelle expérience mènent-ils? »
5. Écrivez un haïku sur le ciel. (Un haïku est une forme de poésie japonaise, qui se compose de trois vers: le premier a cinq syllabes; le second a sept syllabes; et le troisième a cinq syllabes.) Medeiros inclut ce bel exemple: «Grand ciel, étendue bleue / translucide les nuages ​​s'éloignent / Ma peau, un cocon.
6. Prenez note de votre posture. Peut-être que vous êtes debout (et affalé). Peut-être que vous êtes assis droit avec vos épaules tirées en arrière. Dans tous les cas, donnez votre pose et votre posture à un personnage principal de votre roman. Utilisez-le pour créer les premières lignes de votre histoire.
7. Pensez à deux de vos livres préférés. Mélangez les intrigues pour qu'elles deviennent un seul livre. Notez un résumé de l'intrigue en une phrase pour votre nouvelle création.
8. «Un sténographe judiciaire est en train de taper des notes lors d'une affaire pénale contre un pilier de la mafia. Créez un extrait de leurs relevés de notes. »
9. Écrivez plusieurs phrases en utilisant uniquement des mots commençant par ces lettres: N, U, I.
10. Les individus de tous âges ont peur de l'obscurité. Mais que se passerait-il si l'obscurité avait aussi peur de quelque chose? Qu'Est-ce que c'est?
11. Pensez à vos désirs et notez-les. Commencez chaque phrase par "Je veux".
12. «Un chercheur fouillant dans une boîte poussiéreuse de papiers dans les archives de la bibliothèque trouve un objet étrange à l'intérieur. Décrivez l'article et mentionnez son âge. "
13. Un super petit insecte veut partager quelque chose avec vous. Notez ce que l'insecte veut que vous sachiez.
14. Vous avez un contenant de plats à emporter. Vous l'ouvrez et découvrez un objet inattendu. Écrivez ce que c'est et comment vous réagissez.
15. «Une connaissance aléatoire d'un réseau social en ligne a disparu. Pour une raison quelconque, cette personne a choisi de vous envoyer un e-mail cryptique de trois lignes. Ça dit quoi?"

Choisissez vos invites préférées et notez-les dans un petit cahier que vous désignerez comme votre bureau créatif personnel et portable. Vous pouvez écrire une invite par page. Tout est donc prêt pour vous lorsque vous avez cette minute quotidienne à perdre.

L'autre ingrédient clé est de toujours garder ce cahier avec vous. Gardez-le dans votre sac à main, votre sac à dos ou votre poche. Pensez-y comme une extension de votre imagination. Ou pensez-y comme vous le faites avec votre téléphone: vous quittez rarement la pièce sans lui.

De même, sortez votre ordinateur portable à chaque fois que vous attrapez votre téléphone, ce qui est un autre excellent moyen de trouver une minute ou 2 ou 10. N'attendez pas d'avoir une période de temps ininterrompue. Créez dans le chaos. Créez dans l'agitation de la vie quotidienne normale.

Et, enfin, ne remettez pas en question votre créativité ou l'existence de votre imagination (même si vous avez l'impression que cela fait des siècles que vous ne l'utilisez pas).

Comme nous le rappelle Medeiros, «votre potentiel créatif est vaste, et il l'attend comme un champ de graines dormantes. La seule chose nécessaire pour stimuler cette croissance est une seule minute de réserve. »

Alors savourez cette minute et créez loin.

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