Je ne comprends pas ce qui ne va pas avec moi

Pendant longtemps, j’ai pensé que les gens ou les choses me parlaient quand personne n’était là ou que je pouvais les sentir me parler ou me pousser à faire ce qu’ils voulaient. J'ai peur que les gens puissent entendre ce que je pense et qu'ils essaient tous de me le cacher. Je reçois vraiment comme ça quand je suis près de miroirs. J'ai tenté de me suicider deux fois, je ne peux pas rester heureux plus de quelques heures à la fois, je ne peux pas me concentrer Je ne dors que 3 ou peut-être 4 heures à la fois et cela m'empêche de faire et je suis trop épuisé travailler la plupart du temps. Tout le monde au travail veut que je vienne et je suis sûr qu’ils en parlent tous quand je ne suis pas là. Ma relation avec ma famille est mauvaise et je ne pense pas qu’ils m’apprécient beaucoup non plus. Je suis allé voir un thérapeute pendant trois ans et j'ai menti chaque fois qu'il posait une question. J'ai trop peur s'il sait que quelque chose de grave va se passer. La plupart du temps, quand j'étais jeune (et même maintenant), des parents ou des figures d'autorité me grondaient ou me posaient des questions et je ne pouvais pas me forcer à répondre et ils se mettaient en colère contre moi et alors je deviendrais encore pire. J'ai souvent eu des pensées violentes et je ne peux pas les contrôler. Je veux juste savoir ce qui ne va pas avec moi.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

La paranoïa est une possibilité. Vous pourriez également éprouver des délires et des hallucinations. Ces symptômes sont associés à des troubles psychotiques.

Alternativement, vos symptômes peuvent être le résultat de si peu de sommeil. Ne pas dormir suffisamment peut provoquer une instabilité de l'humeur, une hypersensibilité émotionnelle et, dans les cas extrêmes, des expériences de type psychotique. Des études montrent que nos facultés mentales ne sont pas aussi aiguisées et sont potentiellement défectueuses lorsqu'elles subissent une perte de sommeil.

Il est difficile de savoir ce qui ne va pas sur la base d’une petite quantité d’informations. Il est important que vous vous soumettiez à une évaluation en personne, par un professionnel de la santé mentale, et que vous soyez honnête. Votre thérapeute ne pouvait probablement pas vous aider parce que vous n’étiez pas honnête avec lui, de votre propre aveu. Il ne pourrait pas vous aider, et aucun thérapeute ne peut vous aider, si vous cachez la vérité.

Des traitements existent pour tous les problèmes que vous avez décrits, mais vous devez être honnête avec vos professionnels traitants au sujet de vos symptômes. Sinon, vos symptômes s'aggraveront et diminueront considérablement la qualité de votre vie. Tous vos symptômes pénibles peuvent disparaître avec l'aide d'un professionnel. Aucun professionnel ne penserait jamais mal de vous quand vous dites la vérité. Ces professionnels ont passé de nombreuses années à l'école pour obtenir une éducation parce qu'ils veulent aider les gens qui ont des problèmes comme les vôtres.

Demandez de l'aide d'urgence si vous pensez que vous pourriez vous blesser ou blesser quelqu'un d'autre. Une aide d'urgence peut vous empêcher de faire quelque chose que vous regretteriez plus tard. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle