Méditations sur le yoga et plus

Le yoga était trop lent pour moi. En fait, c'était plutôt comme si j'étais beaucoup trop rapide pour le yoga.

Au début des années 90, le yoga n’avait pas encore vraiment frappé ma ville. Oh, bien sûr, certaines amies de choix étaient au courant et ont essayé de me faire participer. Mais j'allais trop vite à l'époque. (Non, je ne parle pas de drogues.) Mais j'étais sur une bonne voie, ayant récemment trouvé un moi avec lequel je pourrais me connecter après une enfance étant la «fille consciencieuse»: celle d'une mère aimante mais anxieuse.

Je volais en jouant dans des groupes, trouvant enfin ma voix - ici en tant que violoniste qui avait été élevé uniquement dans le classique. De l'esprit punk rock et de la mentalité artistique, je pouvais à peine ralentir assez pour même apprendre d'autres façons de me sentir épanoui, satisfait et en paix à l'époque. C'était un bon moment pour moi. J'avais besoin d'aller à la vitesse à laquelle j'allais, car j'avais enfin trouvé ma paix et ma joie.

J'avais grandi avec trois frères, j'étais la seule fille. Et cela m'avait très bien convenue; J'étais par nature un garçon manqué, mais avec un cœur nourricier. (C'est un mélange étrange, probablement à cause de mon signe de Cancer aqueux et dualiste.) Donc, le groupe, principalement tous les gars, a fini par être ma vitesse. C'est drôle, cependant, comment la vie amène la phase suivante avant même de réaliser qu'une saison tire à sa fin….

Comme je ne l’ai jamais fait dans ma famille d’origine, une nouvelle sœur, une amie, m’a invité à faire partie d’un groupe de traitement de la création féminin quelques années après le début de ma recherche de musicienne et d’artiste. J'ai su immédiatement après notre première rencontre avec quatre autres que ma vie créative se déroulerait avec une énergie supplémentaire - autre que le masculin avec lequel j'étais en contact sur scène, alors que je jouais du violon électrique avec mon premier vrai groupe, The Famille farouche.1

Mes nouvelles sœurs, bien qu'elles fassent également partie de la scène créative vibrante dont je faisais partie, ont trouvé la sérénité dans des choses comme le yoga et la méditation. Pour ma part, je ne pourrais jamais méditer formellement, mais j'arrive dans un lieu de paix pas comme les autres lorsque je suis assis dans mon jardin au sommet d'une colline avec mes animaux autour de moi. Là, sans forcer, mon esprit peut se concentrer clairement.

Alors je leur ai laissé leur yoga. Ils m'avaient déjà suffisamment ralenti pour commencer à intégrer l'énergie créative féminine dans ma vie professionnelle, avec plus d'écriture, de réflexion et de pensées sur les performances.

Au cours de la décennie suivante, je me suis appuyé sur les deux - une énergie frénétique s'est déversée dans une grande partie de ma musique et de mon activisme, et des réflexions tranquilles dans mon premier livre et de nouvelles collaborations créatives. Ce n'est qu'après avoir atteint, disons, 35 ans environ, que mon corps a dit à mon esprit de tenir compte des conseils avisés que le yoga et les mentalités à énergie plus lente peuvent également apporter à une personne qui court vite toute sa vie, pour de nombreuses raisons différentes. Maintenant, bien que loin de le suivre religieusement, je l'adore.

Notes de bas de page:

1. Feral signifie en fait un croisement intéressant entre domestiqué et sauvage. Comment à propos. [↩]