7 stratégies avisées pour le printemps

Le printemps est traditionnellement le moment où nous nous sentons plus libres. Plus d'heures d'ensoleillement, un temps plus chaud et la floraison des fleurs nous incitent à faire mieux avec tout ce que nous voulons accomplir.

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous commencerez à vous mettre la pression pour perdre ces kilos en trop et faire de l’exercice. Après tout, l'heure du maillot de bain approche à grands pas. Vous vous engagez également à économiser de l'argent, à mieux vous organiser et à être plus concentré. Et, bien sûr, passez plus de temps avec votre famille et vos amis.

Excellentes idées.

Alors, comment se fait-il que vous ne preniez que quelques jours pour abandonner ces déterminations? Êtes-vous simplement faible? Ou est-ce que vos déterminations vous ont mis en échec?

Ce printemps, au lieu de mettre en lumière les mêmes vieux objectifs, que diriez-vous de réorienter vos pensées vers des stratégies avisées qui pourraient bien faire de vous un gagnant dans les mois à venir.

Voici quelques stratégies que vous pourriez essayer:

1. Ne freinez pas votre enthousiasme! Chacun a sa propre manière d'aborder la vie. Le vôtre sera différent des autres, dont beaucoup continueront de vous dire à quel point vous vous trompez! C'est bon. Laisse les parler. Mais vous, vous devez rester enthousiaste à l'idée de célébrer vos intérêts et aptitudes uniques. Et même vos imperfections!
2. Célébrer mes imperfections? Quoi?Si ces imperfections ne vous alourdissent pas, laissez-les être. Personne n'est parfait. Qui sait quand ces imperfections pourraient s'avérer être exactement ce dont vous avez besoin pour réussir! Cependant, si vos imperfections vous empêchent vraiment de vivre la vie que vous souhaitez vivre, tournez votre attention vers ce que vous devez apprendre pour les éliminer.
3. Appréciez que vous êtes un travail en cours. Bien sûr, certaines personnes semblent avoir leur vie tout entière. Mais la plupart d'entre nous devons travailler dur pour faire ce que les autres semblent faire naturellement. Et alors? Qui a dit que la vie était censée être facile? Même si vous avez encore beaucoup à apprendre, soyez fier de qui vous êtes en ce moment.
4. Mettez un couvercle sur votre carte d'identité… au moins assez longtemps pour terminer ce que vous avez commencé. Il est si facile de se laisser distraire à l’ère du numérique. Alors écrasez cette envie de sauter d'une chose à l'autre sans rien finir. Dites «non» aux diversions afin de pouvoir dire un «oui» sensationnel aux réalisations.
5. Changez de vitesse en changeant vos récits négatifs en récits positifs. Lorsque vous vous entendez dire: «Je ne peux pas…», changez de cap en disant «mais une chose que je peux faire est…» Mettre fin à votre récit sur une note positive vous motive à faire ce que vous pensez ne pas pouvoir faire.
6. Apprendre quelque chose de nouveau. Vous choisissez ce que vous voulez apprendre. Peut-être avez-vous toujours voulu jouer d’un instrument, vous engager dans un sport, maîtriser un programme numérique. Quoi qu’il en soit, ne vous excitez pas en vous disant que vous ne pouvez pas, c’est trop difficile. Ouais, ça peut être dur. Mais si vous restez avec lui, vous serez finalement récompensé par la réalisation de votre objectif, ainsi que par une poche de fierté et une pincée de confiance en soi.
7. Pratiquez la gratitude. Bien sûr, il y a tellement de choses que vous n’avez pas que les autres font. Tant de choses n’ont pas fonctionné pour vous. Pourquoi devriez-vous être reconnaissant? Parce que peu importe la difficulté de vos luttes, prenez le temps de réfléchir à ce que vous avez, à ce que vous avez accompli. Ce pour quoi vous êtes reconnaissant émergera alors.

Maintenant c'est ton tour! Pensez à trois autres stratégies intelligentes pour vous aider à transformer ce printemps en une saison qui enrichira vos relations, rehaussera votre esprit, tout en profitant d'une multitude de moments et en vous dynamisant pour réaliser ce que vous désirez.

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