L'anxiété relationnelle peut nuire au lien à long terme
Des recherches émergentes révèlent que l'incertitude sur une relation peut nuire au succès à long terme de la relation.
Alors qu'un certain degré d'incertitude - la préoccupation «aime-moi, ne m'aime pas» - est normal au début d'une relation, l'anxiété persistante de l'attachement est problématique.
Dans cette étude, Ashley Cooper, étudiante diplômée de la Florida State University, a étudié à quel point les niveaux élevés de fluctuation dans la sécurité d'un individu dans sa relation pouvaient en fait vouer le succès à son succès.
Son article apparaît dans le Journal des relations sociales et personnelles.
«Pour les personnes anxieuses dans leurs attachements, elles s'inquiètent de savoir si la personne va être là pour elles et si elles sont dignes des autres», a déclaré Cooper, étudiant en doctorat de deuxième année au Collège des sciences humaines.
«Je m'intéressais à la façon dont la sécurité de l'attachement affectait les expériences des partenaires dans leur relation au quotidien. Certains couples connaissent une instabilité du jour au lendemain dans leur relation, nous avons donc cherché à explorer ce qui pourrait augmenter ou diminuer cette volatilité. »
Cooper et ses collègues ont constaté que les personnes qui éprouvent des niveaux élevés d'anxiété à propos de l'engagement de leur partenaire étaient susceptibles de ressentir plus de volatilité dans leurs sentiments au sujet de la relation d'un jour à l'autre.
Les chercheurs ont également découvert que lorsque les femmes éprouvaient cette anxiété, leurs partenaires masculins ressentaient une volatilité similaire dans leurs sentiments à propos de la relation.
Pour l'étude, 157 couples ont été interrogés avec des chercheurs en leur posant une série de questions. Les questions incluaient: comment les couples se communiquaient leur attachement, dans quelle mesure ils étaient à l'aise pour se connecter émotionnellement avec leur partenaire, leur satisfaction relationnelle et le type de conflit qui existait dans la relation.
De l'échantillon, 74 pour cent des participants étaient en couple et près de 50 pour cent des participants étaient dans des relations de deux ans ou moins.
Les enquêteurs se sont penchés spécifiquement sur les couples dans lesquels un des partenaires ou les deux ont connu une forte évitement de l'attachement; c'est-à-dire les comportements associés à la méfiance à l'égard des autres - et l'anxiété d'attachement, les comportements associés à des craintes concernant les soins et l'affection constants.
Lorsqu'un individu a signalé un évitement élevé de l'attachement, l'individu et le partenaire ont déclaré des niveaux généralement faibles de satisfaction ou de qualité de la relation. Lorsque les individus signalaient une forte anxiété d'attachement, la qualité des relations tendait à augmenter.
Cooper a déclaré que les résultats seraient utiles aux cliniciens impliqués dans le counseling prénuptial ou aux couples et aux personnes qui éprouvent des différences radicales dans leurs sentiments au sujet de leurs relations au jour le jour.
«Pour la personne moyenne, restez à l'écoute de ce que dit votre partenaire et évitez de faire des suppositions qui peuvent aggraver le conflit», dit-elle.
«Faire confiance à votre partenaire et à votre relation est important pour les interactions quotidiennes et la stabilité de votre relation.»
Les autres chercheurs qui ont contribué à cette étude sont Casey Totenhagen de l'Université de l'Alabama, Brandon McDaniel de l'Illinois State University et Melissa Curran de l'Université de l'Arizona.
Source: Université d'État de Floride
