Expérience religieuse ou rupture avec la réalité?

Pendant toute ma vie, j'ai pu voir et entendre les esprits, et je suis capable de communiquer avec eux, de manipuler les énergies et de voir les auras et le mouvement de l'énergie. J'ai de profondes croyances païennes, et j'ai parlé avec ce qui doit être ma connaissance de Dieu. Certaines personnes ont pu vérifier les informations que je leur ai fournies, mais ma plus grande question est… Puisque je suis dans la catégorie «jeune adulte» et que j'ai vécu cela toute ma vie, devrais-je m'inquiéter ? Je ne suis pas paranoïaque de quoi que ce soit en dehors du spectre spirituel, et je suis techniquement un génie et assez adroit dans les grâces sociales.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Beaucoup de gens prétendent avoir une capacité psychique mais il n'y a aucune preuve concluante de son existence. La capacité psychique ne peut être exclue comme étant possible mais les preuves scientifiques ont été insaisissables.

La question essentielle pour vous est de savoir si vos expériences sont réelles. S'ils sont réels, il serait utile de le savoir. Sinon, ce seraient des délires et / ou des hallucinations. Croire en des pensées et des idées qui ne sont pas réelles vous nuira. Dans les deux cas, il est important de vérifier la validité de vos expériences.

La meilleure façon de vérifier vos expériences est de faire une évaluation objective par un thérapeute. L'objectivité est importante en raison de la nature des délires et des hallucinations. Ils se sentent complètement réels pour ceux qui les vivent même s'ils ne sont pas du tout réels.

Une fois évalué par le thérapeute, vous devez être prêt à considérer son avis comme objectif et nuancé. Si cela ne vous satisfait pas, recherchez plusieurs évaluations.

Chaque thérapeute expérimenté tente de déterminer si ce que dit son client est vrai. Par exemple, disons qu’un client rapporte que le gouvernement a installé des caméras secrètes dans tout son domicile. Ils se sentent en grand danger et ont très peur. Avant de décider comment aider cette personne, un thérapeute doit déterminer si le client interprète correctement ou non la réalité. La toute première chose à faire est de déterminer si le gouvernement a ou non des caméras cachées au domicile du client.

Doit-on automatiquement supposer qu’il est ridicule de penser que le gouvernement pourrait avoir des caméras cachées et des appareils d’enregistrement secrets au domicile d’un citoyen américain? Évidemment pas. Cela arrive. Dans la plupart des cas, il faut une ordonnance du tribunal pour que cela se produise, mais cela se produit néanmoins. Le thérapeute recherche des preuves, des preuves objectives. Si le thérapeute ne parvient pas à trouver des preuves d'espionnage, il en conclura que ce n'est pas vrai. Une personne qui continue de croire que le gouvernement a installé des caméras secrètes dans toute sa maison malgré les preuves serait probablement délirante.

Je recommanderais fortement d'être évalué par un thérapeute. Il est très important d’avoir raison dans votre réflexion. Il y a un prix à payer pour avoir tort. De nombreuses erreurs commises dans la vie sont le résultat direct d'un processus de pensée défectueux. Cliquez sur l'onglet «trouver de l'aide» en haut de cette page pour localiser un thérapeute dans votre communauté. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle