TDAH: quelle différence fait un diagnostic

J'étais là en 2011, prêt à me pendre dans le sous-sol froid et sombre alors que ma femme travaillait à l'étage dans son bureau à domicile. Je portais mon peignoir, pleurais abondamment, et avais tranquillement marché jusqu'au rez-de-chaussée où se trouvait notre salle de gym à domicile. Le câble froid qui a été utilisé pour tirer les poids vers le bas pendant l'entraînement était horrible lorsque je l'ai mis autour de mon cou - comme mon frère l'avait fait trois ans auparavant.

Il a réussi à se suicider et un membre de notre famille est également mort ce jour-là. Peut-être n'avais-je pas reçu l'aide dont j'avais besoin d'un conseiller après la mort de mon frère, car les statistiques sur les membres de la famille qui se suicident augmentent une fois de plus.

Bien sûr, cela a joué un rôle. Mais le problème le plus profond était que je vivais avec un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) chez l'adulte non diagnostiqué. Et ça m'a presque tué.

Après que la douleur soit devenue trop forte pour mon cou et que quelque chose de profond à l'intérieur m'empêchait de me pencher plus loin dans le câble, je l'ai déroulé autour de ma gorge. Je suis monté lentement à l'étage, sentant la honte et la culpabilité d'être un mari et un ami terribles. J'en avais assez de me mettre à ma façon avec les emplois, l'école et mon esprit de course.

Ma femme et moi sommes immédiatement allés aux urgences de l'hôpital local et j'ai dit: «J'ai besoin d'aide - je suis suicidaire.» Wow, c'était toujours difficile de le dire, même si j'avais recherché des moyens de mettre fin à ma vie ces dernières semaines. Dieu merci, je l'ai dit, cependant. Sinon, je pourrais encore vivre sans diagnostic, ou pire, ne pas être ici aujourd'hui pour partager mon histoire.

Après avoir été aux urgences, j'ai parlé à un psychiatre et j'ai été référé à un programme ambulatoire qui a commencé immédiatement. C'est là qu'une équipe m'a diagnostiqué une dépression aiguë et un TDAH chez l'adulte. L'équipe était composée d'un psychiatre et d'une infirmière en santé mentale et elle était en collaboration avec mon médecin de famille, qui avait aussi ses soupçons que j'avais un TDAH.

Elle avait raison. Heck, même ma belle-mère a dit "avez-vous le TDAH?" d'une manière plus polie l'une des premières fois que nous nous sommes rencontrés. Tout a commencé à avoir un sens: je me suis éloigné de l'université, j'ai eu une tonne d'emplois dans mon passé, j'ai dépensé beaucoup d'argent spontanément parfois et j'ai repoussé fille après fille dans des relations au cours de ma vie jusqu'à ce point. J'ai finalement eu une réponse à la raison pour laquelle j'étais comme j'étais. Je voulais crier du haut des montagnes, mais je n’avais pas encore hâte de partager mon nouveau diagnostic avec le monde, car je ne voulais pas être étiqueté par ignorance.

Depuis 2011 et cette période qui a changé ma vie, j’ai rédigé un mémoire sur mon expérience et j’ai pour mission de conclure une offre de livre pour vraiment aider à faire passer le mot. Je suis également le créateur du blog Adult ADHD, que j'ai lancé en septembre 2013 pour faire la lumière sur ma lutte pour survivre et réussir avec le TDAH.

Il y a un an, j'ai connu un revers majeur avec la dépression et j'ai dû m'engager dans le service psychiatrique de ce même hôpital que j'avais visité quelques années auparavant. Je cherchais à nouveau des moyens de mettre fin à ma vie en raison de mes symptômes de TDAH qui me gênaient au travail. C’est une toute autre histoire.

Le TDAH s'accompagne de «cadeaux» tels que la pensée intuitive et créative et le désir d'atteindre des objectifs et de motiver les autres dans la vie. C’est ce que je trouve, de toute façon. Certains des symptômes peuvent potentiellement causer des ravages dans nos vies. Mais j'ai découvert que tant que nous pouvons détendre nos esprits quotidiennement et nous retenir lorsque nos esprits commencent à courir, nous pouvons obtenir de merveilleux succès.

Après être sortie de l'hôpital, j'ai brièvement pris des médicaments avant de décider lentement d'arrêter et de reprendre ma vie. C'est ce qui a fonctionné pour moi et ce n'est que mes deux cents. Je conseille toujours d'écouter votre médecin lorsqu'il s'agit de médicaments.

Je suis maintenant agent de sécurité, tout comme ceux qui m'ont escorté au service de santé mentale de l'hôpital il y a un an. J'ai les réponses dont j'ai besoin à l'âge de 37 ans, et je prends du temps chaque jour pour calmer mon esprit, vivre dans l'instant présent et abandonner le besoin obsessionnel de contrôle qui m'a tellement blessé dans la vie. Avec le fitness, les arts créatifs, la musique, la méditation, le yoga ou tout ce qui vous aide à calmer votre esprit, vous êtes vraiment une force pour le bien.

Les médicaments sont un miracle pour beaucoup, mais quel que soit le cas pour vous, sachez que vous pouvez vivre une vie heureuse et satisfaisante lorsque vous investissez en vous-même. La vie évolue à un rythme rapide, mais sortir du tapis roulant de la société et renouer avec votre paix intérieure et votre gratitude vous libère vraiment. Cela demande juste une concentration et des efforts réguliers.