Connexions, cohérence aident à donner du sens à la vie
Les chercheurs de l'Université du Missouri affirment que le sens de la vie a une fonction adaptative importante, reliant les gens au monde qui les entoure et augmentant ainsi leurs chances de survie.
L'expérience des connexions, des régularités et de la cohérence dans leur environnement peut amener les gens à ressentir un plus grand sens de la vie, ont déclaré les chercheurs.
«Le sens de la vie indique à l'individu quand le monde a un sens», a déclaré Samantha Heintzelman, chercheuse principale et doctorante.
La recherche peut aider à expliquer les résultats antérieurs qui montrent que les personnes qui disent avoir une vie très significative semblent être mieux loties à bien des égards.
Par exemple, les personnes qui croient avoir trouvé un sens à la vie rapportent une meilleure qualité de vie, une meilleure santé et moins de troubles psychologiques.
Les experts disent que bien que l’expérience de la cohérence ait souvent été considérée comme un élément important du sens de la vie, elle n’a pas fait l’objet de nombreuses recherches.
Heintzelman et ses collègues ont commencé à explorer la relation en utilisant un modèle naturel: les quatre saisons. Les participants à une enquête en ligne ont examiné des photographies de la nature montrant au moins un arbre et inclus des indicateurs de la saison, tels que les fleurs, la verdure, la couleur de l'automne et la neige.
Après avoir regardé les photos, ils ont répondu à des questions conçues pour mesurer leur sens de la vie, telles que "Ma vie a un but clair" et "J'ai trouvé un sens vraiment significatif dans ma vie." Ils ont également évalué leur humeur actuelle.
Les données ont révélé que les participants qui ont vu les photographies dans l'ordre naturel des saisons ont rapporté une plus grande signification à la vie que ceux qui ont vu les photos dans un ordre aléatoire.
Mais la relation n’était pas limitée aux modèles naturels. Même lorsque les participants voyaient les photographies selon un schéma saisonnier arbitraire - par exemple, automne, été, printemps, hiver - ils rapportaient une plus grande signification à la vie que ceux qui les voyaient dans un ordre complètement aléatoire.
Des études supplémentaires suggèrent que la relation entre la cohérence dans l’environnement et le sens de la vie est valable même lorsque la cohérence n’est pas évidente.
Les participants qui lisent des groupes de mots apparentés - tels que «tomber», «acteur» et «poussière», qui sont tous liés au mot «étoile» - rapportent une plus grande signification dans la vie que ceux qui lisent des mots sans rapport, même s'ils ne l'ont pas été Je n'ai connaissance d'aucune connexion reliant les mots qu'ils lisent.
Les chercheurs estiment que ces résultats prouvent que la cohérence est reconnaissable même sans prise de conscience explicite.
Heintzelman et ses collègues reconnaissent qu'il existe de nombreuses autres variables qui contribuent à la signification existentielle, telles que la foi religieuse, les liens sociaux et le sens de soi.
«Nous ne prétendons pas que l'aspect cognitif du sens de la vie capturé dans ces études englobe pleinement cette riche expérience», écrivent-ils.
Source: Association pour la science psychologique
