Ai-je tort de passer du temps ensemble?

Ma copine et moi attendons un bébé. Quand je rentre d'un cours de langue, elle reste assise là sans rien dire pendant que je mange. Elle dit que c'est considéré comme passer du temps ensemble. Elle dit également que certains couples passent rarement du temps ensemble alors que je pense que ce n'est pas bien dans une relation réussie. Quand j'essaie de dire ce que je ressens, elle ne tient pas compte de mes sentiments et dit que c'est soit de la jalousie pour son premier enfant, je suis «énervée» ou déprimée et cela lui donne une raison de s'éloigner de moi. De plus, elle pense que 20 minutes pendant que je mange seul sans rien dire (elle mange avec son enfant avant mon retour à la maison) est plus que suffisant pour moi et cela devrait être suffisant. Ai-je tort de supposer qu'une relation devrait être plus que cela et qu'il est important que les gens passent du temps ensemble dans une relation réussie? Je pense que passer du temps ensemble signifie plus que rester assis dans une pièce par obligation, ne rien dire, puis appeler cela à passer du temps ensemble.

Répondu par Holly Counts, Psy.D. sur 2018-05-8

UNE.

R: Dans le traitement des problèmes de couple, il est important d’avoir les deux côtés de l’histoire car la perception de chacun est différente. Cependant, sur la base des informations que vous avez partagées, j'ai tendance à être d'accord avec vous. Je crois que passer du temps de qualité ensemble est crucial dans toute relation intime, à la fois en tant que partenaires et parents. Mais je ne sais pas non plus ce que vous avez fait pour remédier à la situation. Essayez-vous de la faire participer à une conversation ou à une activité, ou attendez-vous qu'elle se lance? Offrez-vous de surveiller l'enfant pendant un moment pour lui donner une pause? Avez-vous suggéré un passe-temps mutuellement agréable? Avez-vous assumé un rôle parental actif auprès de son enfant pour démontrer à quel point vous souhaitez vous impliquer?

Ce que je veux dire, c'est que vous n'êtes manifestement pas satisfait de la situation et que vous n'avez pas l'impression que vos besoins sont actuellement satisfaits par votre partenaire, mais avant de rejeter le blâme, assurez-vous d'avoir également pris des mesures productives. Gardez à l'esprit que nous répondons tous mieux aux compliments et aux demandes qu'aux critiques et aux demandes.

Si vous avez pris des mesures positives pour améliorer la situation et qu'elle résiste toujours à passer du temps de qualité ensemble, il est temps de chercher une thérapie de couple. Puisque vous attendez un enfant ensemble, je vous suggère d'essayer d'obtenir de l'aide professionnelle avant de partir. J'espère vraiment que vous pourrez résoudre ce problème ensemble et arriver au point que vous êtes à la fois heureux et satisfait.

Bonne chance,

Dr Holly compte