Il est possible que frère souffre de dépression

Mon frère a 18 ans, nous avons toujours été très unis et nous nous sommes battus pour tout ensemble. Depuis le début de cette année, ma famille et moi avons remarqué un grand changement dans son comportement. Il était constamment fatigué, même s'il dormait toujours, il semblait nous exclure tous, et chaque fois que nous essayions de lui parler, il semblait être émotif et pleurait ou vous regardait d'un air absent comme s'il ne comprenait pas ce que nous disions. En mars, il rentrait chez lui tard dans la nuit après le travail, s'est endormi et a renversé sa voiture sur le côté. Ses amis l'ont fait sortir et ont veillé à ce qu'il rentre chez lui en toute sécurité.
Il y a deux semaines, il a trouvé un nouvel emploi, en plus de son emploi actuel. Même s'il travaillait plus, il semblait tellement plus heureux. Il a mis un préavis de deux semaines avec un autre emploi et la nuit dernière était son dernier jour de travail pour eux. Bien que ce matin du 3 août, mon père m'a appelé et m'a dit que mon frère avait été dans une épave sur Mine Hole Gap alors qu'il se dirigeait vers son nouveau travail. Je me suis précipité, rencontrant mon père et heureusement personne n'a été blessé, même si mon frère s'était endormi au volant, traversant quatre voies de circulation, il a heurté une autre voiture et un arbre, totalisant sa voiture. Il était 8 h 30, il était absolument bouleversé et je suis terriblement préoccupé par lui. Je ne sais pas comment l'aider, car il refuse de paraître thérapeute, ou même de nous parler. Je crains juste que quelque chose de terrible lui arrive, je suis perdu et sans aucune idée.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2020-08-21

UNE.

Je suis vraiment désolé que votre famille soit confrontée à cette situation. Je comprends combien cela doit être difficile. Il est préoccupant qu'il ait été dans deux accidents majeurs en raison de s'être endormi au volant. C’est très inhabituel et préoccupant.

Ma première pensée, en lisant votre lettre, a été de savoir s'il souffrait ou non d'un problème de santé non diagnostiqué. Il travaille beaucoup, ce qui pourrait certainement contribuer à sa fatigue, mais certains de ses symptômes peuvent potentiellement être des signes d'un problème de santé. Peut-être serait-il prêt à subir une évaluation médicale. Consulter son médecin de premier recours serait un bon début.

Bien qu'un problème médical potentiel soit possible, sa santé mentale semble également être un problème. Sur le plan émotionnel, il présente des signes potentiels de dépression ou d'une affection connexe. Le plus inquiétant est quand il regarde… «d'un air vide comme s'il ne comprenait pas» comme vous l'avez dit. Quelque chose ne va pas.

L'aspect le plus difficile de cette situation est son refus de consulter un thérapeute ou même de parler du problème. De nombreux amis et membres de la famille dans ces situations difficiles se sentent impuissants. Il est très difficile d’aider une personne qui n’est pas disposée à recevoir de l’aide.

Je recommanderais de lire davantage sur ces questions sur le site Web de l'Alliance nationale pour la maladie mentale (NAMI). NAMI est une organisation de défense des droits qui se concentre sur les membres de la famille atteints d'une maladie mentale. L'une des meilleures ressources gratuites qu'ils offrent est les programmes éducatifs de famille à famille NAMI. Ceux-ci sont spécialement conçus pour la famille, les proches et les amis des personnes atteintes de maladie mentale. Il se concentre sur l'amélioration des capacités d'adaptation et de résolution de problèmes des personnes les plus proches d'une personne ayant un problème de santé mentale. Ces programmes sont généralement offerts en personne, et ils peuvent toujours l'être, mais ils peuvent avoir déménagé en ligne en raison de la pandémie. Consultez leur site Web pour en savoir plus sur ces programmes. De nombreuses personnes ont des commentaires positifs sur leurs expériences avec NAMI.

Une solution potentielle peut être une intervention familiale. Cela impliquerait que votre famille se réunisse et élabore un message unifié demandant à votre frère de demander de l'aide. Les interventions familiales peuvent être puissantes, mais elles nécessitent souvent l'assistance d'un thérapeute familial qualifié. Vous pourriez envisager de rencontrer un thérapeute familial ou même un thérapeute individuel pour obtenir des conseils sur la façon d'interagir avec votre frère. Ils peuvent vous conseiller sur la meilleure façon de procéder.

J'aurais aimé avoir une réponse facile pour vous, mais la réalité est que tenter d'aider quelqu'un qui refuse même de discuter de la question peut être une tâche très difficile. Il est important d'ajuster vos attentes en conséquence. Espérons que certaines de ces stratégies ci-dessus vous aideront. Je vous souhaite à vous et à votre famille la meilleure des chances. N'hésitez pas à réécrire avec des questions supplémentaires. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle