PHOBIE DE LA DROGUE

Phobie de la drogue

J'ai grandi avec des parents divorcés. Ma mère est toxicomane et alcoolique et mon père est alcoolique. J'ai tout vu, de la violence domestique à l'intoxication, en passant par le fait d'être mis dans des situations dangereuses et dangereuses et je suis resté responsable de mes 3 frères et sœurs dès l'âge de 8 ans. J'ai eu ma première crise de panique grave à 15 ans. J'ai découvert que mon amie s'était suicidée . Depuis lors, ils ne se sont pas arrêtés. Je les reçois quotidiennement. Au fil des années, il y a environ un an, j’ai développé une peur obsessionnelle d’être droguée. Je pense que tout le monde est là pour me chercher. J'ai l'impression que mon enfance me rattrape enfin. J'ai des flashbacks d'événements extrêmement traumatisants et j'évite toute situation liée à l'alcool et même au cannabis. Le simple fait de regarder ou de sentir ça fait battre mon esprit. Parfois, je me sentirai complètement bien et heureux, puis de nulle part je ressentirai cette sensation dans mon estomac qui indique un début de crise de panique. Puis les frissons, la dissociation, les tremblements extrêmes et le sentiment écrasant prennent le dessus. Ensuite, je ne peux pas arrêter de penser à mon enfance et à mes souvenirs récents, car cela ne s’est pas amélioré. Au cours de ces attaques, je suis convaincu que je vais mourir. Le sentiment de ne pas avoir le contrôle de moi-même me convainc que quelqu'un a mis de la drogue dans ma nourriture ou ma boisson. J'ai même peur des médicaments prescrits. Je n’ai rien pris lorsque mes dents de sagesse ont été enlevées, même si cette douleur était la plus horrible que j’ai jamais ressentie. Je reçois cela tous les jours, plusieurs crises de panique par jour dans les cas graves. Je veux être heureux, j’ai fait de mon mieux pour penser positivement et me battre pour battre ça, mais ça ne fait qu’empirer. Qu'est-ce qui ne va pas chez moi?

Vous avez eu ce que beaucoup considèrent comme une enfance très traumatisante. Vos parents ne pouvaient pas être là pour vous lorsque vous en aviez besoin à cause de leurs problèmes de drogue et d’alcool. Vous avez été témoin de scènes dramatiques de violence, de parents ivres et placés dans des situations dangereuses. Presque toutes les personnes confrontées à cet ensemble de circonstances seraient affectées négativement.

Pour apprendre à faire confiance aux autres, il faut de la sécurité, des soins constants et un amour inconditionnel. Lorsque cela ne se produit pas, des problèmes peuvent survenir.

Les types d'expériences précoces que vous avez décrites sont considérés comme traumatisants par ceux qui étudient la maltraitance chez les enfants. L'expression la plus couramment utilisée dans la littérature de recherche est les expériences défavorables de l'enfance (ACES). Ces expériences comprennent les abus sexuels et émotionnels, le divorce, la perte d'un parent par abandon, décès ou dysfonctionnement, l'intimidation, la négligence, la toxicomanie et l'alcoolisme, l'incarcération des parents et autres. Tous ces problèmes pèsent énormément sur la santé mentale et, s'ils ne sont pas résolus, peuvent causer des problèmes dans la vie adulte.

Selon toute vraisemblance, vos symptômes sont le résultat d'une vie familiale chaotique et dangereuse. Vos symptômes semblent correspondre à un trouble panique potentiel et / ou à un trouble de stress post-traumatique (TSPT), tous deux classés comme des troubles anxieux. Sachez que je ne peux pas vous diagnostiquer sur Internet. La seule façon de savoir si vous avez un trouble (le cas échéant) serait d'être évalué par un professionnel de la santé mentale, en personne. Si vous avez la possibilité de consulter un professionnel de la santé mentale en personne, vous devriez le faire. Actuellement, nous sommes au milieu d'une pandémie et il peut donc être difficile de voir un professionnel en personne. De nombreux professionnels sont passés aux services de télésanté qui pourraient suffire pour l'instant.

Vous êtes victime de vos parents. Vous n’avez pas demandé à être élevé dans le chaos, mais vous êtes maintenant confronté aux conséquences. Heureusement, il existe des traitements très efficaces pour les symptômes que vous avez décrits. Deux traitements très efficaces comprennent la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie de prévention de l'exposition et de la réponse. Les deux sont de bons traitements. Ils pourraient vous aider énormément.

Les médicaments ne sont pas quelque chose à quoi vous pouvez être ouvert étant donné votre paranoïa face à la drogue, cependant, ils pourraient aider à atténuer vos symptômes. Il est important de croire en la réalité. Le degré de peur que l'on devrait manifester dans une circonstance donnée devrait être dicté par la probabilité que cette circonstance se produise. La probabilité que vous soyez drogué est si faible que vous vous inscrivez à peine sur l'échelle de probabilité. Croire aux faits peut vous aider à rester ancré dans la réalité.

Vous avez des symptômes hautement traitables. J'espère que vous envisagerez de demander de l'aide. Vous ne devriez pas souffrir de symptômes traitables. Bonne chance et faites attention.

Dre Kristina Randle