Le meilleur de nos blogs: 7 octobre 2016
Ce sont toutes les choses horribles que nous nous disons lorsque nous réussissons et échouons qui sont responsables de notre malaise dans la vie. Dans Uninvited, l'auteur Lysa Terkeurst l'explique ainsi: «Le discours intérieur négatif était un rejet de mon passé que j'avais laissé s'installer au cœur de qui je suis. J'ai parlé de moi d'une manière que je ne laisserais jamais à une autre personne. Des indices de rejet de soi ont mêlé mes pensées et empoisonné mes mots plus que je ne voulais l'admirer.
Une partie de la raison pour laquelle le discours intérieur négatif est si insidieux est que nous ne voyons pas nos pensées comme séparées. Nous voyons cela comme une vérité. Dans Insights at the Edge, auteur et fondateur du Mountain View Zen Center et du Zen Monastery Practice Center, Cheri Huber, déclare: «La partie la plus difficile pour les gens est qu’ils pensent que c’est ce qu’ils sont! Alors, quand les gens écoutent une voix dans leur tête, ils disent: «Tu es tellement stupide!» ils ne réalisent pas qu’ils écoutent une voix qui les appelle «vous». Ils pensent que c’est eux qui pensent. Quand une voix se fait entendre à propos de "Je n'arrive pas à croire qu'elle -" ou "Quelle misérable -", ce genre de conversation, ils pensent que c'est eux et se sentent mal pour ces pensées. "
Pour terminer cette semaine, nos blogueurs expliquent d'où viennent ces voix négatives et comment arrêter de les écouter. Passe un bon weekend!
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